IT企業で働きながら、親子でスクリーンタイムを減らそうと思ったきっかけ
はじめまして、みきです。外資系IT企業に勤める2児の母です。
最近自分のネットやスマホ依存を見つめ直すため、そして、子供のスクリーンタイムを減らすため、親子でデジタルデトックスを始めることにしました。
スクリーンタイムを減らすと言いながらNoteを始めたので、矛盾しているところもあるかもしれないですが、こちらはデスクトップから投稿、投稿時間も制限して発信していく予定です。
毎日「時間がない!」と焦っているのに、SNSやスマホをずっと見ている自分に嫌気がさして、デジタルデ