時間を有効に使いたい？？なら禁酒しろ！【禁酒すべき３つの理由】

どうもまあさるです

皆さんお酒は好きですか？

大好きですよね

会社の同僚と上司の愚痴をいうのは楽しいですよね

でもちょっと待ってください

楽しかった飲み会のあとの深夜自宅へ帰る途中

ああ　また無駄な時間を過ごしたな　一次会で帰ればよかった・・・

などと後悔した覚えはありませんか？

そして後悔しつつもまた次の機会には同じパターン・・・

いや　これはこれで貴重な経験だという意見もあるでしょう

確かに違いありません

酒を飲むと時間とお金が無くなるという貴重な経験です

酒飲んで愚痴や変わる気もないのにああなりたいとかああしたいなんて言っている暇があるんだったら行動しろよ

そう自分に言い聞かせて私は無期限禁酒しています

もし　今のまま（酒飲んで愚痴をいうだけ）でも十分幸せだと感じている人は読み進めないでください

時間の無駄ですからね　ここまで読んでいただきありがとうございました

・・・というわけで今この文を読んでいる貴方はもっと生産性ある生活にしていきたいと感じている人達だと思います

私がお酒を辞めてよかったと思っていることつまり禁酒すべき理由を３つ挙げていきます

・時間とお金が永遠に奪われる

これは先述したとおりですが

お酒と付き合っているといくら時間とお金があっても足りません（一般人には）

私は若かりし頃毎晩のように飲みに出かけてはお金を湯水のように浪費し

給料はすべてお酒に消えていっていました

誰にでもある経験だと思います

そして休みなら明け方まで飲み遊んで家に帰って夕方まで寝る

体たらくな生活を送っていました

当時はそれで幸せだったんですよね

若いって怖いですねｗｗｗ

去年までも頻度は減ったとはいえ月に２，３回は飲み遊び

家では毎日晩酌していました

何がいけないのかというと

お酒を飲んだらそのあとはただ気絶するだけの状態になるからです

よく寝る前にお酒を飲んだら気持ちいいとか聞きますが

寝ている間は脳は全く休んでいません

むしろアルコールを必死に分解するために酷使させられています

これは気絶している状態に等しいらしいです

生命維持にアップアップといった具合でしょうか

もちろん起きている状態でもちっとも脳が働きません

勉強や読書は効果が無くなります

つまりお酒を分解するまでの8時間（個人差あり）以上が無駄になる

ということです

毎日飲んでいたら月240時間　

月に3回だとしたら24時間も無駄になっていますよ

以上の理由から禁酒をすれば浮いたお金で本や参考書を購入し

空いた時間で自己啓発に勤しむことができるのです

・酒がなくてもコミュニケーションはできる

良く飲みニケーションは大事なんて言いますがこんなものはただ酒好きな人達が自分達を正当化しようとして作られた言葉だと思っています

別に私も酒は嫌いではないです（もちろん昔は好きでした）

別に好きな人達で勝手に飲めばいいのです

好きでもない人に価値観を強要するなよと思っています

で　これに付随してコミュニケーションの場とも言われていますね

確かにそうでしょう

それを目的としていますからね

でも必須の場であるかと聞かれたら私はそうではないと答えます

酒がない方がむしろ深い関わりができるのではないかと思っています

酒好き同士ならこの限りではないですが

今は特に若い世代ではむしろ酒好きよりどちらでもない人や嫌いの人の方が多いのではないでしょうか

そんな人が別に好きでもないことをしながら本音トークをしたところで何も生まれないでしょう

酒のせいで判断力が鈍り話もうろ覚えお互い共感することなく互いに言いたいことだけ言う始末です

しかも飲み会だけの関係ってシラフで会ったときにはリセットされていませんか？

記憶にないのか大きな口を叩いて恥ずかしいのか何もなかったかのように普段と同じ対応です

飲み会が有効なのって普段から仕事や何気ない会話から信頼関係を築けているときに限り関係はより強固になるんだと思います

したがって雰囲気が悪いからといって飲み会を開いても一朝一夕で関係が良くなるなんてことはないので

酒のないところでのコミュニケーションにもっと力を注ぐべきだと思います

・自分のことを気にしているのは自分だけ

皆さんの中で行きたくない飲み会に誘われてもなかなか断れない人もいるでしょう

行かなかったらノリの悪い奴だと思われるとか

次から誘われなくなったらどうしよう

なんて考えてますよね？

もっと踏み込んで考えてみてください

行きたくないと思っているということは

そのメンバーに魅力がないかその時間は他にやりたいことがあるかのどちらかです

メンバーに魅力がないならそのような人達から別にどう思われようがいいのではありませんか？

躊躇なく断りましょう

そして大事なメンバーだったとしても

大事なメンバーだからこそ本音（やりたいこと）を伝えるべきですし

本気だと伝わればわかってくれます

伝わらなかったらそれまででその人とはあまり関わらないでおきましょう

上司であろうが先輩であっても人を誘うということはその人の時間を使わせてくれとお願いする行為なので

自分の都合しか頭にない人は近寄らない方が良いです

これはマジです

それに人は基本的に自分のことにしか興味はありません

何か言われたその一瞬はその人のことを考えているでしょうが

数秒経てばその人のことなんて頭にはなく

今朝できた顔のニキビ（私の場合吹き出物）のことが気になっています

自分のことを気にしているのは自分だけなのです

どうすれば？

どうすれば禁酒できるかというと

まずは物理的に酒から距離を置くことです

家にお酒があるから飲む

会社に長くいるから同僚から誘われる

などなどきっかけは考え得る限り遠ざけましょう

そして思い切って断りましょう

抵抗があるのは最初だけです

丁度飛行機の離陸のような感覚かもしれません

行動あるのみです

それではまたっ