糖質制限をのりきる「offおやつ」リスト

妊娠後期は体重コントロールが厳しいと聞いていた。　
…けれど、 まさかここまで厳しいものだなんて 思っていませんでした。 「妊婦さんは赤ちゃんの分までいろいろ食べるんだよね！」と思っていたのに、 とんだ計算違いです。　おかげで最近は、 ライザップの減量メニューみたいな、 ゴリゴリの糖質制限な日々です。　しょんぼり。

しかし、 そんな糖に飢えた生活の中にも心強い味方がいます。　そうです、 糖質が少