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栄養士免許所有の一児の母。食品表示を見て色々考えるのが好き。→https://food…

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栄養士免許所有の一児の母。食品表示を見て色々考えるのが好き。→https://foodscienceblog.com/ →https://www.youtube.com/channel/UC7z3Wi7PB81nxwiMzojALUg

  • 簡単なお弁当のおかずを猫の写真とともに紹介する

    お弁当に入れたおかずの紹介です。その日の猫の写真とともに、時間も手間もかからないメニューを提案できればと思います。

子どもと生活をするということ①

２人で自由に生活をしていた時は 仕事に全力を注ぎ、休日は思いっきり休む というサイクルでした。 外食も自由。 アルコールも気にせず飲んで、夜の９時から外食をすることも しばしば。 週末は基本的に仕事終わりに待ち合わせをして 外食をしていました。 そんな生活から一遍、 妊娠生活が始まると今までの生活がウソのようでした。 まず、仕事に全力を注げない。 １日中気分の悪さと戦う。 通勤時間は地獄。 すれ違う人の多さに 人はこんなに生まれているのだから、私も大丈夫。 と言い聞

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    • 日々の献立の記録１日目

      離乳食 ・食パン６枚切り半分 ・牛乳大さじ１ ・ゆで卵半分 ・ミニトマト４個 ・オートミール７ｇ ・バナナ半分 ・ゆで卵半分 ・ブロッコリー３房 ・片栗粉小さじ１ 混ぜてフライパンで焼く ・ヨーグルト３０ｇ ・5分がゆ４０ｇ ・青のり３振り ・納豆２０ｇ ・ほうれん草４０ｇ ・昆布だし大さじ１ ・卵ボーロ８粒 晩ご飯 ・シーフードドリア ・ネギと冥加の味噌汁 ・トマトサラダ ゆで卵は白身の部分が粗みじん切りでは食べにくそうだった。もう少し小さく刻む。ヨーグルトは水分

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      • 一瞬でも気を抜くと、瞼が落ちてきてしまいそう。連日の天気予報によると猛暑日になるという今日はまだ９時だというのに、窓を開けるとセミの鳴き声を聞こえないほどムッとした熱気を感じる。クーラーの室外機の音が響く中、本能のままにもう一度眠ろうと藍色に染められたカーテンを再び閉めた。

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        • 切迫早産と診断されてからの日々の記録２９日目

          諦めました！ 明日の健診は体重を注意されること覚悟でいきます

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        子どもと生活をするということ①

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        • 日々の献立の記録１日目

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        • 一瞬でも気を抜くと、瞼が落ちてきてしまいそう。連日の天気予報によると猛暑日になるという今日はまだ９時だというのに、窓を開けるとセミの鳴き声を聞こえないほどムッとした熱気を感じる。クーラーの室外機の音が響く中、本能のままにもう一度眠ろうと藍色に染められたカーテンを再び閉めた。

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        • 切迫早産と診断されてからの日々の記録２９日目

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        マガジン

        • 簡単なお弁当のおかずを猫の写真とともに紹介する
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        記事

          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２８日目

          今日も胎動は激しいままです 肋骨に当たると痛いというより、違和感が・・・

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２８日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２７日目

          さて、そろそろ記録をしてから４週間が経ちます 結局２週間も予定を早めて帰省していますが やはり体重管理には悩まされますね

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２７日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２６日目

          体重の増加が・・・ ストレスでしかありません

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２６日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２５日目

          いよいよ臨月です。 １０か月は長かった・・・

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２５日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２４日目

          薬を再開するようになり、 やはり気分が悪いような気がします・・・

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２４日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２３日目

          健診でした。 前回よりは緊張せず、スムーズでした

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２３日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２２日目

          食事の量を減らし、 間食もしていないのに・・・

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２２日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２１日目

          ぐんぐんと体重が増えています。 泣けます。

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２１日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２０日目

          子どもの日ですね。 来年は初節句を迎えられるのでしょうか。

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　２０日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　１９日目

          夜中は少し雨が降っていたようで 雨音を聞きながら眠りにつきました。

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　１９日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　１８日目

          いよいよ３５週になりました。 ９か月、最終週です。

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　１８日目

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　１７日目

          今日は、健診がありました。

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          切迫早産と診断されてからの日々の記録　１７日目

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