【栄養⑧】〜練習期の栄養と食事〜

久々の投稿です。

ここ最近は、本業である地歴公民科の授業の教材研究（授業の準備）や、子育てに時間を割いておりました。

気づいたら、もう11月。

日本シリーズを食い入るように観る、ここ数日です。

月日が経つのは早いものですね。

高校野球は、関東大会も終わり、埼玉県内では各地域ごとに“市内大会”と呼ばれるローカル大会が行われる時期になりました。

さて、高校球児にとっては、これから先の時期は