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病気のこと

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パニック障害を持つ私の記事をまとめました。
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訪問美容を利用してみました🌼

訪問美容を利用してみました🌼

こんにちは、ここです☺︎

先日、初めて訪問美容サービスを利用してみました。

訪問美容とは
自宅に美容師さんが来てカットなどを行なってもらえるサービスです。

かれこれ一年ほど美容室に行けておらず
肩上だった髪がかなり伸びていました。

いつもすぐに切りたくなってしまうので
これを機会にロングヘアを楽しもう！と思い過ごしていましたが

パニック障害の症状でお風呂場は恐怖感が強く
長い髪を洗う時間

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パニック障害経験者の話に勇気をもらう。

パニック障害経験者の話に勇気をもらう。

こんにちは、ここです☺︎

今日は雨の月曜日
昔から雨の日が好きです。

薄暗いお部屋で小さな灯りをつけて
JAZZを流して勉強したり本を読んだりする時間に
とても幸せを感じます📖🕊️

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

最近、自分の症状との向き合い方に変化があり

障害について調べたり
その類の本を買ってみたり
同じ経験をされた方の書き込みや
著名な方の記事を読むようになりました。

きっか

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