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時間管理

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時間という財産 Hidetaka Nagaoka TED×Saku

好きなTEDシリーーーズ!
振り返ると時間ネタと自信たっぷりのトークが好きなようです。toggl本気出してきたのはこの辺りだったかな。。。

先延ばし魔の頭の中はどうなってるか 〜Inside the mind of master procrastinator〜

なんだかんだ時間時間言い出したきっかけのプレゼンテーション。
この時、死ぬまでの時間を算出したりして、ザワザワしてた。 #早起きチャレンジ の意欲にも繋がっている。吹替えしか見つからず。ご興味あればTEDアプリで見てほしい。

5日間で自分次第で選択できる時間を考えてみた

5日間で自分次第で選択できる時間を考えてみた

5/2〜5/6は5日間で、24時間×5=120時間あります。

1日8時間睡眠するとして、120時間-40時間=80時間となります。食事などの時間をざっくり2時間/日とすると。
80時間-10時間=70時間となります。

さらに、だらだらする時間が1日1時間あるとして、70時間-5時間=65時間。日数に換算すると。。。
65時間÷24時間=2.7日となります。
だらだらすればするほど、この時間は減

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ゴールデンウィークのタイムトラッキング振り返り

ゴールデンウィークのタイムトラッキング振り返り

ゴールデンウィーク前日に 5日間で自分次第で選択できる時間を考えてみた というnoteを書きました。
ゴールデンウィーク中にtoggl(タイムトラッキングサービス)を使って時間記録したので振り返ってみます。
※toggl のはじめかた をQiitaへ書きました

予測・睡眠が8時間/日
・生活に必要な時間が2時間/日
・可処分時間が1時間/日 (要はダラダラしてる時間)
・65時間 = 2.7日

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習慣を変えることで得られる7,200時間

習慣を変えることで得られる7,200時間

「7,200時間」これはなんの時間でしょう。

私が定年までの30年間で習慣を変えることで手に入れることができる時間です。

なぜ突然?そんなことを考えたの?ってことなのですが、

尊敬している方が取り組み始めた「早起きチャレンジ」というTwitterのハッシュタグが気になっており、「真似」をしてみよう、と思い、今週チャレンジしてみました。

早起きチャレンジ
早起きを習慣化するために取り組んでる

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