読書メモ📝②

娘が幼稚園時代、埼玉県三郷市にいたときに

一緒に遊んだお友達のママ、

現在は高応寺住職の酒井菜法さんの本です。

児童館やお寺で一緒に過ごした時期が娘の青春時代だったみたい。(今は悩み大き高校受験生&思春期)

娘が、今度フラリと１人で菜法さんや同級生に会いに行こうかな…とポツリ。

マインドフルネス。

時間に追われる毎日だからこそ、こういう時間をとるのが大事かな、と。

悩めるあなたにおすすめです。