いつのまにそんな事になってたの？あなたのお腹…

食欲の秋だから…と
何でも美味しい！美味しい！と食べていた夫に声を掛けずにはいられなかった…

転勤してからだ。
職場が変わってから夫に変化が現れたのは…
朝もため息から始まる。
出勤前のルーティンのように。

薄々は気付いてたけど…




ある日の早朝、
出勤前の身支度をそばで見ていた。

「ねぇ、ちょっと…そんなにお腹出てたっけ⁇」

思わず、口を突いて出た言葉がそれだった。

夫は突き出たお腹をさすりながら
「最近、ベルトがきつい、、」

中肉中背の夫にはあまりにもバランスが悪すぎるお腹の出っ張り。

まぁ、その時はそんな会話だけで終わったんだけど…
その後の健診で体重が3キロも増加していたのが発覚‼️

さすがにそれはやばいでしょ！！
これは、ちょっとまずいでしょ！！
って話になった。

半年間で3キロは…ペースが早すぎる。


職場が変わってから動く量も減った。
その上、階段すら使用する機会もなく、ほとんどがデスクワーク。

極め付けは、
職場の一人に
ちょっと…いや、相当⁈
苦手なタイプの方がいるらしい。
相手は女性。
自分の母親と重なるところが多く、言葉の言い回しなどで気分がザラつく事があるという。

彼女の事は頻繁に話題に上る。
吐き出さずにはいられないのだろう。
休日のドライブ中にも助手席でその話を聞く事になる。

また、その話！！
ってなるけど、仕方なく耳を傾ける。

原因は
ストレス⁉︎…か。

それでお腹がそんな事に⁉︎

いやいや、他にも何か原因があるんじゃない？？

いつもなら大したことない！っておしまいにするんだけど、夫なりにこの先の事を考えたらしい。

このままそのお腹を放っておくとどうなるの⁇

珍しくすぐ行動に出た。

毎日、1時間半の道のりをマイカー通勤している夫。
渋滞の事も考えて日頃から時間に余裕をもって家を出る。

まだご近所が寝静まっている時間帯。
この時期、辺りは真っ暗。
星も⭐️月も🌙出ている。
それなのに更に時間を繰り上げ10分ほど早目に家を出て行くようになった。


あることをする為に。

これまでの職場では始業前、箒を持って🧹自主的に外掃除を習慣にしていたようだが、職場が変わってからはそれをしなくなった。
突き出たお腹もそれが原因かもしれないと思ったのだろう。

夫自身も
朝10分の掃除でそんなに変わるものだろうか…と
半信半疑でスタートしたが、２日、３日と続けているうちに悪くないな。。。
と思い始めたらしい。

お腹に効くというよりも気分が違うと言うのだ。
朝の空気を吸いながらの活動は思ったより気持ちが上がるらしい⤴️

まぁ、動かないよりは動いたほうが良い。しかも、掃除をして綺麗になるんだったら一石二鳥。

最近、夕食の白ご飯も今までの山盛りからふつう盛りに変えた。

それよりも
何よりも
お酒の量を減らしたら？

とは言えない。
言っても無駄だ。
そんな事を私から言われない為に朝掃除を選んだのだから。

喧嘩になるだけだ。
時間の無駄だ。
これまでも散々この話はしたけど、さっぱり駄目だった。
効き目ゼロ！
むしろ、ヒートアップしてお酒の量を増やすようなことになる。

朝掃除を始めてから、ひと月以上が過ぎた。
朝の冷え込みが増してきたので冬用のスラックスを何本か用意したが、ウエスト緩めをチョイスしているようなので、まだまだ効き目はないのかな…

そう思っていたところ、
今週に入ってから、緩めのスラックスがハンガーに下がったまま。
週明けから違う方を履いているようだ。

そういえば最近、彼女の話を耳にする事が減ったような気がする。

出勤前のため息も減ったような気がする…
いや、いや、
私が最近起きれないだけか😅😅😅

まっ、でも
わずか10分の朝掃除で
スリムなお腹とストレスゼロの毎日が手に入るのなら、応援するしかない。

褒めて伸ばす！
昔、子育てで培った技を発揮する時が来た！