私一人でカフェ行けちゃうんで…（はじめの一歩が怖い人へ）
昨日美容師さんと話をしていて、気付きがもうひとつ、ふたつ。
美容師さんから一人でも行きやすいおすすめのカフェはないですか？って聞かれたから、
私的おすすめカフェを教えて、やっぱり初心者はチェーン店系が入りやすいんじゃないかと話してて、
最近行って気に入ったカフェも教えた。
一回目は友達と行って、二回目は一人でふらっと行ったけど
一人客は私だけだったんですけど、よかったですよ
”私一人でカフェ行けちゃうんで”って言ったんですよ(笑)私が
このnoteの始まりを覚えていますか？誰も知らないと思うんですが、
このnoteを始めたきっかけは、
一人でcafe行ってみたい。なにか発信したい。
それまでの代り映えしない日常に飽きてきて
今までしてなかったことをしてみたいと湧き上がってはきていたんだけど、
でも、怖くてできなかった頃。
カフェ行く度にnoteの記事を投稿するってことを始めたんです。（コロナで休止しましたが…）
約５年前私は、美容師さんみたいにいろいろ気にしてカフェさえ行けなかった。
だけど、今は平気で
私一人でカフェとか行けちゃうんでとか言ってる自分に驚きました。
どう思われるかが怖い。
それよりも行きたいから行くっていう気持ちが勝つようになっていた。
これも慣れだよな…。
どう思われるか怖いのは、
他人から自分自身への批判や否定をされたくないってことだと思うけど、
自分自身が自分を批判したり、否定してるからその考えが浮かんでいる。
そして自分自身を苦しめているだけ。
今では定員さんとか、周りの客とかの目とか全然気にならないし、
その日カフェに行けたっていうこと自体が喜びであり、
この時間を楽しもう。
今やりたいことをしようって手帳タイムしてたり読書してたり
その時間を存分に楽しもう。
そのカフェのコーヒーの味を味わおうってこと気分に浸ってるから
本当に周りがどうでもいい。
リラックスしたいからカフェに行っても全然落ち着かないってことも
経験し、でもそれでもいろんなカフェ行ってみたいな～って
ことを繰り返してたから
自分の心地よいカフェっていうのがわかってきた。
コーヒー一杯のお金ももったいないって思っていたけど、
やっぱり家で飲むコーヒーとカフェで飲むコーヒーは違うってことも
実感。
同じ１時間でも充実した１時間になったりする。
お金の使い方の価値観も変わった。
最初一人ｃａｆｅに行くのもとってもハードルが高かったけど、
今では普通になっていた。
ふらっといけるようになった。
なにかを始めてやろうとするとき、
ハードル高いなって思う時、
なかなか一歩が踏み出せない。
だから美容師さんの言葉に、私もそうだったなーって思いながら
でももしかしたら、その美容師さんにとっては、
私に一人でも行きやすいカフェを聞くってことで
ハードル下げをしていたのかもしれないなって思いました。
そして、今私がハードル高いなーって思ってることも
５年後とかに振り返ったら、
今余裕でやれるよーっていう未来もあるってことを今回のことで教えられました。
永遠のテーマだったことさえ、クリアしてきてる私だから
それに比べたら、いろんなことが小さなタスクに感じる。
レベチなボスが現れて、永遠に経験値上げしなきゃいけない人生のターンみたいな時あるじゃないですか？
これいつクリアできるの？？って思っているうちにレベル上げに飽きて
やめちゃうみたいな。
私の場合、そのへんストイックだから
クリアするまで永遠に取り組んでる。
地味ーにずっとやってるみたいな。
気が付いたらレベル上がってて、ボスもあっけなく倒せたっていうのがここ最近の私。
やったことがないことに不安になることも
当たり前なことなのに
その不安感さえ、こんな私はだめだっていう自己否定にすぐ結び付けていた。
不安感を感じることも当たり前なこと。
少しづつ進めば慣れて解消されること。
すぐに完璧やゴールを目指すから苦しくなる。
過程を楽しむっていうのも楽しい♪って気分を感じなきゃいけないと思ってたから、苦しいしかでてこなかったけど(笑)
過程の私がどう反応しどう行動するのかを観察するのが楽しくなってきました。
楽しい♪って感じではなくて、おもしろいなって感覚。
自分への好奇心、興味が増した感じ？
そうやってるとさらにフォーカスが自分になるから
周りのことが気にならなくなる。
この５年の変化すごくないですか～(笑)？？
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