綺麗な肌に近づくために

こんにちは☺︎

今回は肌について。

よく友達に肌のスキンケアについて

聞かれることがあって。

アドバイスするんですけど

そっちにも向いてるような気がします。笑

美肌活マニアです。笑

なんでも試すし、やります。笑

肌荒れで悩んでる方は

少しはこの記事を見て

改善方法に繋がるかもしれません。

でもまずは

皮膚科へ。GO

モデルさんのPRに騙されて

化粧品で治ると思わないでください。

人それぞれの肌質もあります。

外側のケアではまず治りません。

内側も綺麗にしていくことを忘れないで！

（次回内側ケア投稿します）

この基礎が整えば

美容外科で光当てたり

サロンでフェイシャルエステして構いません。

せっかく日本の医療が整ってるのに

皮膚科ではなく美容外科だったり

サロンに行くのはもったいない！！

私もそうだったから。めっちゃお金だけかかって

肌は傷だらけ。過去最大の肌荒れで毎日鏡見るのが嫌だったぐらいでした。

美肌活大失敗劇を紹介します。

私の場合、元々肌は綺麗な方だったんですけど

ホルモンのせいと、色々顔をいじったせいで

肌荒れ〜泣

（いじったのは整形じゃないよ。）

ハーブピーリング、フォトフェイシャル、
ダーマーペン

もうダーマーペンが1番パンチ効きましたね。

水膨れできて顔痒いし、炎症してブツブツ。

皮膚科行けばよかったのに

美容外科行きました。ピーリング+イオン導入+高濃度ビタミン

１回に3万ちょっと、、
30万ぐらいやったかな。笑

更にひどくなってるような。。。

でも先生たちは回数こなしていくと

治ってきますよと。

でも看護婦さんの肌見ると

別に綺麗ではない。

これ騙されてるかなと思って

めちゃくちゃ
綺麗な肌（赤ちゃん肌）の人に

相談したら皮膚科行きなよって言われ

紹介してもらったんですよ。

行ってみると

皮膚科の先生、看護婦さんみんな肌綺麗。

先生がやりすぎて肌が悲鳴てると言われ

シンプルにしてくださいと。笑

ほんとにやりすぎたなと反省。

汚くなるのは一発でできますが

綺麗に戻すのは時間かかります。

根気強く戦わないといけません（TT）

処方された塗り薬、漢方、ビタミン

４回ぐらい週1のトラネキサム酸イオン導入

（今は2週間に１回）

ホームケアも敏感肌用に変えました。

炎症してたのも治り、赤みは少しですが

吹き出物は全然治りましたね。

跡も目立たないぐらいにはなってます。

私は30万ぐらいかけて肌を汚くしちゃいました。

皮膚科だと何千円で済むのに。

という経験をしたので

皆さんもシンプルに、余計なことしなくても

肌は治るので、皮膚科に行ってくだい。

あと、合う合わない皮膚科もあります。

私も何軒も行きましたよ。

１つの参考にしてみてください。

皮膚科行ったら必ず見るのが

先生と看護婦さんの肌です。

綺麗でもないのに治療されても

説得力ないですよね。

肌を見てみてください。

ホームケアはシンプルに。

私はNOVシリーズに変えました。

肌の負担もかからず、
敏感肌にいいと言われてて

皮膚科の先生からオススメされました。

1番左はビタミン美容液です。抗酸化作用あるので

ニキビ跡やニキビを出来なくなるようになります。

あと、シミ、シワにもOK！ハリもで出来たよ！

皮膚科と提携してるメディカルエステさんから買ってます。

真ん中は全身使える保湿ローションで塗りたくってます。

さっぱりとしっとりタイプあるので肌に合わせて買ってください。

これからの季節はさっぱりがいいかも。

右端にあるのはNOVのコウジ酸エッセンスで

これもメディカルエステさんで買ってる。

コウジ酸エッセンスはクリニック専用として販売してるみたい。。

コウジ酸は、乾燥、小じわの改善だったり

肌の生まれ変わりの促進、皮膚炎や肌荒れ、

ニキビの炎症後の色素沈着にも使うことができるよ！

美容液→化粧水→美容液の順で塗ってます。

浸透しやすいものから塗ってくださいね。

あと女性の皆さんは化粧しますよね？

油分がある化粧品のせいで

余計悪化してるかもです。

ノンコメドジェニックに変えてください

これだけでも肌の負担は少なくなります。

それから休みの日でも日焼け止めは必ず！！

このタイプは石鹸で落とせるので

オススメです。

ローションタイプは

ベタベタせずさらっとしてるので

マスクした時も崩れにくい！

素肌でいることがよくないので

綺麗になりたい人は

日焼け止めは必ず塗りましょう！！

以上、私の失敗談でした笑

勉強になったし更に美肌活に詳しくなったので

結果オーライにしときます。笑

まとめると

①美容外科、サロンではなくまずは皮膚科。

②皮膚科選ぶポイントは先生、看護婦さんの肌

③治療は根気よく、途中で断念しない

④化粧はノンコメドジェニックに変える

⑤スッピンでも日焼け止めは必ずする

ですかね。参考にしてみてください。

次回は内側ケアを書いていきます。