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日記

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#秋

22/11

22/11

息が苦しくて、酸素が足りてないみたいな、呼吸するたびに涙がでてきそうになる。

不安感、疎外感、孤独感、自己嫌悪、希死念慮。

鬱の時は、心がぞうきん絞りするみたいにぎゅって苦しくなって涙が出てくる。
11月に入ってから週を追うごとに少しずつ少しずつ鬱が悪化している。
この間、仕事の日なのに寝坊をしてしまって体がだるくてなんとなくそのまま休んでしまった。まさかの次の日も起きられなくて、今日こそは仕

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21/9/9

21/9/9

今週から秋になった。季節が変わった。
インスタントのコーヒーをプラックで少し濃いめに淹れた。すでにすべての悲劇は幕を閉じ、あの日君と見た代官山の桜と共に散り、段ボールに入れられてクローゼットの奥の方に押し込まれていた。つまり「あのこと」はもう忘れた。乗り越えられたのだ。と僕は思っている。あの人に勧められて聞き始めた音楽も、一時期は耳にする度に悲しみで胸をいっぱいにしていたが今やその痛みさえもが懐か

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