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トレーニング 5回目
載せ忘れていた 8/18 のトレーニング!
この日は胸のトレーニング!
懸垂みたいにやるやつ…とっても苦手。反り腰が邪魔してフォームがうまくできない。泣
悔しいけど、そもそもこれウォームアップでやるメニューの一つなんだって。
つまり、こんなところに時間かけてられないってこと!!
色んなトレーニングがあって、覚える事だけでも毎回必死です。。
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載せ忘れていた 8/18 のトレーニング!
この日は胸のトレーニング!
懸垂みたいにやるやつ…とっても苦手。反り腰が邪魔してフォームがうまくできない。泣
悔しいけど、そもそもこれウォームアップでやるメニューの一つなんだって。
つまり、こんなところに時間かけてられないってこと!!
色んなトレーニングがあって、覚える事だけでも毎回必死です。。
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