りなーるHSS/HSP
半分で効き目バッチリだけど。。。 今日でお休みは終了と思っていたのですが 数年ぶりの後始末が悪い風邪になってしまったので まだまだ続くよどこまでも。。。 と言いたいぐらい咳が取れなくて 万全ではないため、 動画の声もAIのまま お休みももうしばらく継続させていただきます 必ず言ってよいほど、風邪を引くと 気道の粘膜がささくれ立ってしまうため そこに吸い込んだものが引っかかって 咳が出てしまうという状態になります。 クリニックで診て貰うと 出される薬は
のんびりも飽きる 薬を飲まないで済むようにならないと 内臓の検査ができないのですが、 どうも咳が取れず 体力だけが落ちているため 日常、かなりの睡眠を必要とする気質なのに 更に、睡眠時間が多く必要になり ただいま、1日の半分は睡眠時間というのを 数日置きに繰り返しています そんな感じなので、 少し家でのんびりしていれば良いのですが それが。。。睡眠時間以外はできない！ HSS型HSPの気質からなのか？ 自分を色々な面から俯瞰して見ることに。。 先ず
『大丈夫』じゃなくなると、見えてくるもの 『ただの風邪だから』と言う言葉を よく聞くようになりましたが。。。 たぶん、そう言える方は 風邪をひいても数日で完治できる体質なのでしょう。 私の場合は、風邪をひくと必ず咳になり 酷い時は数か月に渡って咳が取れない状況になり それに伴い、今回のように 肝機能にまで影響してきてしまうので 風邪は、とても怖い存在です 今回もかなり元気になってきたものの 咳がなかなか取れなくて 体力を思いの外、消耗するため 夜だけ
子どもの頃に何故、薬剤師という職業を選ばなかったのか❓ って思った一昨夜。。 夕方からの咳込みが酷くて 肺は大丈夫と言われても。。 子どもの頃、何度も 気管支炎にはかかったことがあったので 咳の度合いで、効く薬もわかってて クリニックで伝えて 殆ど要望通り出して貰ったけれど コロナ禍から ネブライザーが中止になっていたし 喉も塗らなくなっていたので ダメだろうなぁ〜と思ってたら 何日経っても咳込み取れず 鼻もズルズルなので 処方箋が切れたのと同時に 漢方薬に切り替えたら
気管支が狭まってくる夕方になると まだ咳き込む状態で背中がバリバリで 鍼灸院でいつもの治療と一緒に 背中も整えて貰ってきました 今回、ドボンした辺りから 毎朝、開くカードを記録してて 少しずつ良くなってきた というのもカードの経緯を見ると よく現れていてこんな感じです 最初は見事に 自己犠牲のカードでズタボロになり (SEVEN of AIR) 人魚の後について 空想の世界に行っちゃって (SEVEN of WATER) 不安のあまり違った世界を見てしまった結果(大ア
休養中ですが動画配信は続けます 先月から 3本杖になったり 奥歯の詰め物が取れたり と、トランジットイヤー11に入ったら 骨折するまでにはなりませんが ストップが頻繁にかかって どうなることやらと思っていたら 咳喘息になってしまい 更に肝機能もおかしくなってしまって トドメを刺された感じです 発症して既に10日ほど経ち 少しずつ咳喘息は少なくなってきていて 黙っていれば普通なのですが 話し始めると、まだまだ 咳が立て続けに出てきてしまって Zo
『自己肯定感』って大切だけど 桜の開花がかなり早いと思ったら 例年通りで、やっと咲いてきた感じ 花粉症の方は、今年は既に満開っぽいです 花粉症で酷い咳と言い張っていた夫から 移された私は（本当は風邪だった） 酷さ100%以上の咳となり 熟睡できない日々となり 先ほど、再度、耳鼻科へ行ったら 何と、風邪から咳喘息になってしまってました 風邪は万病のもとと言いますが 今回は夫が花粉症と言っていたので 完璧に油断していて 早めに対処しなかったため悪化 こ
頼むが当たり前になりたい、でもなれな～い 昔のお返しされているのか❓🤣 子ども達にネットやPC関係の事で質問すると 第一声で返ってくるのは 「ちゃんと自分で調べてみた❓」 その次は 「途中で面倒くさくなって聞いてきたんじゃないよね❓」 という感じで、鍛えて貰っているので、 スマホやパソコン作業でちょっとした事だと お手伝いのお仕事も頂けているのですが。。。 妹の方は、 子どもが何でも調べてくれていたので 子どもに聞けないと 私に聞いてくるのですが
気持ちと身体は反比例 20代、30代の頃は 思ったように行動もできていたけれど 最近はどうもおかしいと思うこと それは40代頃から徐々に それも男女問わずにやってきます 40代の方の中には、更年期じゃあるまいし まだまだ、自分は動けてる～って思うかもしれませんが 更年期って急にくるものでもないし 50代後半から60代になって、更年期終わり 10代の少年のように動けるわ～と思っていても その先には、必ず心身共に衰えて あちらへ旅立つという日がやってきます
ちょっとした挨拶でハッピーな気分に 外出する機会が増えてきて 何気にコロナ禍前とは違う と感じることはありませんか？ そんな違いを感じたHさんからのお話 『ちょっとした親切に挨拶で返せない人』 が多くて、イラッとすることがあるとのこと どんな人たちで どんな時なのか？と思ったら。。 老若男女問わずだそうで場面もいろいろ 信号機のない所で道を横切る人がいる時 エレベーターに乗ったり降りたりする時 向かいから来る人に道や階段を譲る時 などなど 数年前だ
変えたいのに変えられない 自分を変えたいと思うことはありますか？ 自分をどうしても好きになれなくて 自分の色々な所を変えたくて トライしてきたというTさん 一番、最初に思いついたのは何か？ と聞いてみたら。。。 それは容姿だそうです 先ずは髪型 ストレートのロングだったのを ショートにして、パーマをかけて 髪の毛の色も明るめの茶色にしてみたそうです。 その時の写真を拝見すると、 美容院へ行く前と後とでは 外見ではかなり違うイメージでした でも。。
「推し」というのがあったとしても 「推し」という言葉が気になり 調べてみたという方がいたのですが。。 その方自身は、「推しがない」そうですが もし、推しがあったとしても 堂々と「推しです」とは言えないそうで その理由は。。 ・人に知られるのが恥ずかしい ・人に勧められるほど良いのかわからない ・それぞれ気にいるのは同じではない ・人に勧められたら、自分もそれを、その人物を推さないといけなくなる ・聞いた相手が気分悪くしたら。。 などなど 聞いていると
パーソナル・スペースを作るために パーソナル・スペースを 意識する時ってどんな時ですか？ 急に人が戻ってきた感じで どこへ行っても人が多くて 少し歩いただけでも疲れるのに 繁華街や観光地は 海外からの旅行者が増えているので 余計に疲れますねー。 年齢だけでなく 国によっても 人間の行動パターンが 違ってくるからかもしれません。 それに加えて 人それぞれ必要な パーソナル・スペースの広さが 違いますから余計かと。。 私が特に パーソナル・スペースを意識するのが 飛行機
忘れん坊将軍でもこれで。。。。 頭の中がいつも一杯なので 何かをしていて他に気がそれると 必ずやっていたことや これからやることが 頭の中から消え失せるということありませんか？ 私。。。最近、毎日、あって。。。 子どもの頃、忘れん坊将軍だったのを思い出しました。 でも。。。30～40代ぐらいの時は、 3つぐらいは同時進行していても 抜けなかった！ 逆に、人前では出さないけれど いくつもできてスゴイ！！ って自画自賛している事もあったような。。。 何
直ぐにグルグルになるけれど 自分を癒すために セッション、マッサージ、セラピーなどをしてもらう時 「少しゆっくりされる時間を 持たれた方がいいですよ❣️ストレス溜まっていませんか❓」 って言われることありませんか？ ホントに心身が疲れている時なら 「納得して、休もう❗️」ってなるのですが 自分ではそう感じていないのに。。 特に、結構好きなことができている時に そういう事言われると 「そうですかー。。。」ショボーン って悲しいモードになって 自分癒しに来たのに 癒さ
テレビ観ながら頷くワタシに『おかしくない？』という夫 子どもの頃から結婚するまで 実家にずっと居たのですが 帰ってきたり、休みになると ダウンしてるもので 親から言われることは いつも、いつも 『そんなダラダラしていてダラシがない』 という言葉が上から シャワーのように降ってきていました でもね～。完璧な元気モードにするには 丸々1日休んだら、その翌日は 元気モードに入る準備の日が必要だったもので。。 ただ、子どもが巣立つまでは そんなことやれる時
