フラウはーろん

[メディカルアロマ＆漢方アロマのインストラクター]　　　アロマの香りは心理作用と生理機…

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[メディカルアロマ＆漢方アロマのインストラクター]　　　アロマの香りは心理作用と生理機能、心と身体にアプローチができます。東西二言論のアロマを使い分けて、ストレスからくる身体の不調を癒し人生の充実を目指すことができますように情報を発信いたします。
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こんにちは ”フラウまみ” です。 西洋式メディカルアロマ & 漢方アロマのインストラクターです。 アロマの香りによる心地よさや癒し効果は十分にわかっていましたがメディカルアロマという言葉に引っ掛かりました。 メディカルとアロマ（植物精油）の関連。。。。アロマが代替療法になりうるのか？ちょっと危うい感じもします。 素朴な疑問に興味を抱き始めて勉強を始めましました。 　なるほど! 香り（嗅覚）が及ぼす脳波や脳内神経伝達物質のこと、アロマが心（精神）と身体の健康に有効である

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    • 知ってほしい100%精油の正しい選び方

      植物から芳香物質を取り出したのが精油（現液）です 精油のことを ”エッセンシャルオイル” とも言います。 ちょっと待って！ 気に入った精油を買う前に・・・100%と書かれていても、ソレ本当でしょうか？ たとえばラベンダー 瓶をひっくり返してラベルの裏表示を見てみましょう ”二名法" に基づき「属名」と「種小名」から構成されます。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ・原産国：France ・学名：Lavandu

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      • 精油とアロマオイルの違い

        精油（エッセンシャルオイル）とは・・・🌱植物から芳香物質を取り出したのが精油（エッセンシャルオイル） 植物の花、蕾、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出。 無添加100%の天然素材のことです 🌱精油１kgを得るために大量の植物が必要です。 ・ラベンダーなら花穂を100～200kg ・ローズなら花を3～5トン必要 　　　　　 🌱植物にとっての精油（芳香物質）の役割 ・受粉や種子を遠くに運ぶために昆虫などの生物を引き寄せる ・害虫や鳥などの生物から

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        • 我が家のガーデニングの秘密（オガタマノキ）

          野鳥を呼びたくて「オガタマノキ」を植えました縁起の良い”オガタマノキ”🌱　　　　　　 オガタマを漢字であらわすと「小賀玉」と書くらしい・・・知りませんでした。 古来より神道思想では「神様を招く木」とされ、ご神事に用いる御神木で　あることは知っていました。 神社の敷地に植栽されているのを見かけます。 我が家のオガタマノキ ”招霊（おぎたま）”が変化して”オガタマ”になったらしい なるほど・・・木は天に向かって真っ直ぐ伸びていきます。 神様に対する思いでしょうか ？花

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          ツツジの名所が街中にありました

          知らなかった！”平成ツツジ公園”という名の公園たまには気分転換、いつも行き着けない隣町のスーパーにお買物に行ったときのこと。スーパーに隣接している公園がツツジの満開で賑わっていました。 野生種、サツキツツジ、アザレア、シャクナゲなどなどおよそ600品種10,000株のツツジが植えられているそうです。 桜からツツジへ自然は巡るこの辺りを何度か通っていまししたが、ツツジが一斉に花咲くまで気が付きませんでした。 沢山の野鳥も観測できました。都会の野鳥は逞しい。 スマホを向ける

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          🌸🍃桜のアロマオイル

          過日の写真になりますが、石神井川の桜並木です。 満開ピークを越えた桜は本当に息を呑むほど美しい 同じ場所で撮った写真です ↓ ”桜”のアロマオイルあります？ ”桜”は、メディカルアロマでは取扱わない植物精油です。 取扱いある精油メーカーさんもあまり聞いたことがありません。 桜の花びら自体の香りは非常に弱いですし、幹、葉、からも植物精油の採取が非常に難しいと思います。 しかし桜餅に欠かせない桜の葉は美味しいですよね、桜のアロマより桜餅に目が釘付けです。

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          脳から幸せホルモンを分泌するローズアロマ

          嗅覚が及ぼす心理作用と肉体機能で健康増進 アロマの知識を深めると脳波や脳内神経伝達物質、心（精神）と身体の健康にアロマが有効であることが分かってました。 アロマが及ぼす心理作用と身体の生理機能、心と身体と精神（霊性）のバランスを取り戻す芳香療法としてホリスティックなアプローチができます。 健康を促すメディカルアロママディカルアロマでは、嗅覚を通じて大脳辺縁系や視床下部に伝えられ、自律神経を整え身体の機能を調整します。また、香りと記憶は密接な関係があり、嗅覚は記憶、好き、

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