病気なのか甘えなのか

たまに自分は鬱病だからやるべき事をこなせないのか、それとも病気だからといって甘えているのか、
どちらなのか分からなくなることがある。

処方薬のおかげもあり、私は最低限の生活を過ごすことができていると思う。

しかしどうしてもお風呂に入れない、ご飯を作れない、掃除ができない、化粧ができない、課題の提出ができないなどといった日がよくある。

そして、これはできるのにこれはできないという日も更にある。全ての事ができない方がまだマシで、このような日はとても厄介だ。

何故これはできるのに、他のことはできないのか？
できないのではなく、やりたくないだけなのでは？
やるべき事をできないのは病気のせいではなく自分が甘えているだけなのではないか？と考えてしまう。

心の病気は周りの人の理解を得ることも難しいが、自分自身でも自分の事が分からなくなる。

今もこうしてnoteを書くことはできるくせに
私はその他のやるべき事をできていない。

毎日毎日同じようなことを考えて
今日もできなかった、明日こそやる。
そしてまたできないの繰り返し。

ゆっくり自分のペースでやっていけば良いと言うが
時間が待ってくれることなんて当たり前に無いからどんどん置いていかれる。ゆっくりやっている暇なんて無い事もたくさんある。

明日こそ、明日こそ
お願いだから自分、頑張ってよね。