【迷走】辛い、空回りの頑張り

ある朝、瞑想したときに
メッセージを受け取りました。

そのときは、
なぜそのメッセージを受け取ったかわからず
手帳にメモしただけでした。

きっと、この意味が
いつかわかるのかもしれないと
心の中にとめて置いたのです。

そして、
3月20日宇宙元旦。

わたしは宇宙元旦のお祝いをする
「MAKUAKE」のイベントに参加しました。

そのイベントの瞑想のときに
また、同じメッセージを受け取ったのです。

そのメッセージが

今まで正解を探して生きていた
でも、正解は外側にはない
正解は自分の中にあるもの
自分の選んでいったものが
わたしの生きる道をつくる

改めて、
ここ最近の自分感じてみると

人と比べてしまい、
自分がおいていかれているように感じたり

わたしにしかできないことをしたいけど
それがわからずモヤモヤしたり

頑張っているつもりで
空回りしている自分に気づきました。

あなたも同じように
外側を気にして辛くなるときが
あるのではないでしょうか？

人と比べて劣等感を感じてしまったり
周りからの評価が気になってしまったり
外側ばかりが気になっているとき、
自分の軸から外れてしまっているときなんですよね。

本当は、
真実は自分の中にあり
自分が選んだものを信頼してくことが
最高最善の道になるのに

私たちはそのことを忘れがちです。

もしも、あなたが
「自分に何ができるかわからない」
「わたしに、これは向いてないんじゃないかな」
と、
辛くなったり、モヤモヤしたときは

ひとりになる時間をとって
軽く目を閉じて、
ゆっくり深呼吸を繰り返し

自分が最高に幸せな状況を
思い浮かべてみてください。

その時のあなたは
どんなことをしていますか？

それが、あなたの真実です。

自分の中から出てきたものを
信頼してあげてください。

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