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うつ病まとめ

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うつ病関連の記事をまとめました。
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#うつ病

最近調子がよくないのは、睡眠時間が足りていないせいかもしれない。

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まあ、土日にゆっくり休めれば大丈夫か。

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あの日あの時に戻ったら、こんな風にうつ病を治すのだろうな

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働きすぎて身体を壊す従業員も、従業員の身体を壊してしまった経営者も、資本主義がわ…

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疲労回復の自信がつくと、気がラクになる

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調子が悪いのは、これから調子が良くなる合図

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僕がうつ病を治した(と思っている)やり方

【 自己紹介 】プロフィールページはこちら このブログでは、2019年7月にうつ病を発症し、それをきっかけに同年12月からブログを始めて、それ以降、900日以上(ほぼ)毎日ブログ更新してきた、しがないサラリーマン弁護士である僕が、日々考えていることを綴っています。 (ほぼ)毎日ご覧くださってありがとうございます。本当に励みになっています。 【 今日のトピック:うつ病の治し方 】↑の自己紹介欄に、うつ病発症したと書いていますが、今は、うつ病の調子はかなり良好です。 うつ病

朝日を浴びると調子よくなるんですよね・・・

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精神疾患は自分で受けとめ、治す

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まずは元気を取り戻す

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元気になったもんだ

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休みは休むに限る

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うつ病をきっかけに人生が好転しました

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調子が悪い日は調子良い日へのバトンつなぎに徹する

【 自己紹介 】プロフィールページはこちら このブログでは、2019年7月にうつ病を発症し、それをきっかけに同年12月からブログを始めて、それ以降、700日以上毎日ブログ更新してきた、しがないサラリーマン弁護士である僕が、日々考えていることを綴っています。 毎日ご覧くださってありがとうございます。本当に励みになっています。 【 今日のトピック:調子悪い日の過ごし方 】僕は、↑に書いたとおり、2019年7月にうつ病を発症しました。 それから、調子悪い・良いを繰り返しながら