【ツインレイ・アウトプットのススメ】私が記録をしてみて

人はまず21日間継続ができれば、ほぼ習慣化できます。

皆さんこんにちは。
さおりんです＊

お読みいただきありがとうございます^_^

私がツインレイ概念と出会ってから始めたことの一つに、

アウトプット＝記録する

ということがあります。

記録するといっても、そんなに難しい作業ではありません。
ただ、継続できるかどうか、がポイントだと思います。

私の場合、ざっくりと二つに分けて記録をしてき