思ってること紙に書き殴ってモヤモヤが晴れてきた。

頭がスッキリしない！

5月に入った頃から、
仕事のことでずっと頭がモヤモヤしてる。
それはもうずーっと。

起きたらInstagramをみてフォロワーが増えないことを嘆き、寝るまで数字と睨めっこする日々。
頭がスッキリしないもんだから仕事も捗らない。
気づいたら過去最多の未納品。

全て投げ出して引きこもってやろうか！
と思う日々を過ごして1ヶ月、
親友がジャーナリングのことを
シェアしてるのを発見。

彼女が楽しそうに紹介しているからか、
何か自分の中で変わりたい
という思いがあったからなのか。
その場にあった紙とペンを持って、
今の気持ちを書き殴った。

なぜカメラマンになったのか
今何が辛いのか
発信するのが苦手であること
でも知ってもらわないと仕事が来ないこと
もっと自分の写真を知ってほしいこと

いろんな気持ちをそのまま書き殴った。
不思議とスッキリした。

iPadにメモしていたTODOリストより
何も考えずにノートに書き殴った文章の方が
よっぽど行動を変えてくれた。

ジャーナリングをはじめてまだ10日。
でもあの1ヶ月のモヤモヤは少し減った。
もちろんまだモヤモヤの方が大きいけど
毎日積み重ねていけば大きな変化になるかもしれない。

何が言いたいかと言うと
過去の自分よ、もっと早く始めとき🙌🏻