お金とダイエットに共通する見えない法則　

〜執着を手放すと好転する〜

これは私なりに導いた法則です。
根拠はないけれどなんだかそんな気がするというお話。

産後の体重増加に悩み、毎朝体重計に乗っていました。色々気にしているのに体重は増えるばかり。
そのうちにおやつや白米への罪悪感が増していき、食べては後悔する連続。。。
そんなふうに「食べることに意識が向きすぎている」＝「執着している」ときは、私の場合痩せません。
でもなんとなーく今日は健康的な食事ができたかも！と感じた日を境に、体重計に乗るのをやめて、食べることや体重のことをあまり考えないようになったら、つまり「執着」を手放してみたら、久々に体重計に乗ってみたところ、あんなに落ちなかった体重が1キロ減っていました。
そして「やっぱりね、なんだかそんな気がしたわ」と驚きもあまりない自分がいました。

なので私は意識してダイエットして痩せたことは今までなくて、気づいたら体重が落ちていた！という経験しかありません。
ちなみにわりと太りやすい体質なので、妊娠中は13キロ太りました笑

同じことがお金にも言えるのではないかという仮説を立てました。立証はこれからです。
何かというと、「お金がない」とか「貯金が貯まらない」と思っているうちは、家計もうまく回らないということ。
お金に関してはまた改めて書きたいのですが、私はこの半年ほど育休中ということもあり、お金の不安にずっと苛まれていました。
貯められない自分を責め、見えない不安をずっと抱えていました。
そんなモヤモヤが少しずつ解消しつつあります。
状況は変わっておらず、貯金が増えたわけでもありませんが、お金への意識の変化が感覚的にあります。
なので、お金への執着もこのまま手放すことができれば、なんとなくですが、気づいたら溜まってた！ということになっていそうな気がします。

理屈はないけれど、自分なりの見えない法則を発見したような気がして、なんだかワクワク！

お金についてはまだまだ考察中ですが、今時点の考えをまた改めて載せたいと思います。