愛がいっぱい

寝起き
二日酔いもあって頭が痛かった

昨夜は
お酒の力を借りて早く寝たかった
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お酒でも薬でも
「物は使いよう」だと思う

心と身体のバランス
それが保てるのであれば、西洋医学もアルコールも自己責任で摂取すれば良い

だって
自分の命だから
自分の時間だから
自分の人生だから
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「今日は鬱なの」と
夫に伝えた途端に
涙が溢れてきた

「私、悲しかったんだ、、」
と気がついた

不安と孤独



真っ黒で氷のように冷たい
大人2人がかりでも
太刀打ちできないくらいの大きな鉱石が
私の心の中にあった



涙が出て初めて
「私は今悲しいんだ」という事が分かった
自分の今の状況が分かって気持ちが落ち着いた

自分の気持ちがわからない時に
人は不安になるね


だって、
自分がどうしたいかが分からないと
何も責任持てない
決断できない
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今日は月曜日
「今日は1日中私から離れないで欲しい」と
夫にお願いした

緊急事態だと感じたのか
私のミーティング以外の時間
オフィスにも行かず
ずっとそばに居てくれた
(夫が定年退職して、
自由に時間を使える人で良かった)

その夫の愛に触れて
仮に夫が自分の事を愛していなくても
夫を愛せるのか？
と疑問が出てきた

夫に同じ質問をしたら
「相手が自分を愛してくれてるのが分かると
相乗効果は起こるけど、
そうでなくても人を愛することはあるよね」と
答えた

その大きな彼の愛に触れて
また涙が溢れてた
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私は、感受性が豊かなのか
喜怒哀楽が激しいのか
気分の波が大きい(と言われる)


午前中にゆっくり過ごせたせいか
夕飯時にはもう泣いてなかった

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「私が泣いたりするの見て、
びっくりする？」と夫に聞いたら

「理由が分からないからびっくりはするけど。」と許容範囲のような
落ち着いた返答をしてくれた
(でも、一日中そばに居てくれたということは
何かを察していたのだと思う)
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私は彼に出会い
育て直してもらい
たくさんの愛をもらい
今の私がある


昔作った
このハートの石鹸を思い出した

「愛がいっぱい」だと
無邪気に喜ぶ自分


こんなに冷たく
大きな石になっていた心の闇がある事に
気がつかせてくれた

これまでの様々な出来事

今日という日にありがとう🙏

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