適応障害の時、単発バイトをして体調が回復した経験があります。
それまで勤務したことがない職種や場所で仕事をすることで、仕事を変えようという覚悟が出来ました。
仕事に固執する必要はなく、その時々で仕事環境が変化した時に「やめたい」というラインを超えたら、清々しくやめていいんです。