酎 愛零(ちゅう あいれい) 2024年3月6日 07:10 昨夜から快眠のための新習慣を始めましたわ。よく言われている「寝る前にスマホを見ない」というものですの。寝る1時間前からスマホ断ちをして、間接照明で読書!おかげさまでぐっすりですわ!さて本日の目標は、晴耕雨読の「雨読」!まだまだ『春雨じゃ、濡れて参ろう』とはまいりませんわね〜! #つぶやき #おはようございます #快眠 #間接照明 #晴耕雨読 #スマホ断ち #今日の目標 #寝る前に読む 16 サポートしていただくと私の取材頻度が上がり、行動範囲が広がります!より多彩で精度の高いクリエイションができるようになります! サポート