2019年　自分を大切にする

こんなにがんばっているのに、誰もわたしの気持ちをわかってくれない。ほめてくれない。つらい。悲しい。。。
こんなふうに自分を責めたり周りの人を恨んだりしている人はいませんか？
「会社のために、お客様のために、家族のためにこんなに頑張っているのに」と思ったことはありませんか？

こういう人は、そんな思いのあまり、バーンアウトしたり、踏切に飛び込んだりしてしまうリスクのある人です。本当に頑張り屋さんで、