【#58 頑張るあなたに、伝えたいこと】

今日もたくさんのことを抱えながら、懸命に前を向いているあなた。その姿は、とても素敵で、誰かの心に小さな光をともしているはずです。でも、時にはその頑張りが、あなた自身を少し苦しくさせてしまうこともあるのではないでしょうか。

頑張ることは素晴らしいことです。目標に向かって進んでいくその姿勢は、あなたの内側から湧き上がるエネルギーの証。でも、覚えておいてください。全てを完璧にやり遂げる必要はありませんし、時には立ち止まることも大切なのです。頑張り続ける中で、少しでも「疲れたな」と感じたなら、それは心と体が「少し休もう」と教えてくれているサインなのだと思います。

自分に優しくしてあげることを、どうか忘れないでください。小さな成功でも、「よくやった」と心の中で自分を褒めてあげてほしいのです。誰かが見ていなくても、あなたが今日成し遂げたことは確かに意味のあるもの。たとえそれが、ほんの一歩でも。その一歩が未来へ続く大切な道を作っていることを、信じてください。

頑張ることに疲れたら、少し肩の力を抜いてみましょう。深呼吸をして、静かに目を閉じる。その瞬間、自分の中に流れる静かなリズムが感じられるかもしれません。そのリズムが、これからのあなたをやさしく支えてくれるはずです。休むことは決して逃げることではなく、再び進むための力を蓄えること。だから、堂々と休んでください。そして、また歩き出したくなったときに、ゆっくりでいいので進んでいけばいいのです。

あなたの頑張りは、決して無駄にはなりません。目に見える成果がまだ現れていないとしても、その頑張りのひとつひとつが未来の大切な礎になっているのです。だから、焦らずに、自分のペースで進んでください。周りと比べなくていいのです。あなたのペースが、あなたにとって一番心地よい道を作り出していくのですから。

もしも涙が出るくらい辛い夜があるなら、その涙を否定しないでください。それは、あなたが一生懸命に生きている証です。涙を流しながらも、また新しい朝を迎えるあなたは、それだけで十分に強い。そしてその強さは、決して硬いものではなく、やわらかくてしなやか。だからこそ、あなたはこれからもきっと、自分の道を見つけていけるのです。

頑張るあなたへ。どうか、自分のことを大切にしてください。あなたが前を向いて歩き続けることで、必ずその先に、心からの笑顔で迎えられる未来が待っているはずです。あなたのその姿を、遠くから応援している人がいることを、どうか忘れないでくださいね。