AYANO.N@心理療法士

2009年国立大学教育学部卒 | 大学卒業後、大手出版社勤務 | 10万本の心理-哲学…

AYANO.N@心理療法士

2009年国立大学教育学部卒 | 大学卒業後、大手出版社勤務 | 10万本の心理-哲学-健康に関する論文を読破 | 相談者さんに「楽」と「安心」を提供する | 累計10000人の主婦や会社員のカウンセリング経験 | 現在は独立し、ヘルスケア企業のカウンセリング顧問 |

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【ストレス対策】アダプトゲンで短期的なストレスを解消しよう!

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【おすすめサプリ紹介】プロバイオティクスでストレス対策!Jarrow Formulasがかなりいいw

こんにちは、AYANOです! ここ数年で、プレバイオティクスが「ストレス対策に効くのでは?」と言われるようになりましたね。 プレバイオティクスとは、私たちの腸内に住…

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【ストレス対策】プレバイオティクスで腸内細菌を元気にしてあげよう!

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【Brain感想・レビュー】売れるコピーライティングの真髄は「必要なものではなく欲しいものを書く」 興味のない人に向けてコピー…

名作コピー製造機の取説ですw こんにちは、AYANOです! この記事は、新宮孟子さんのbrainコンテンツ 【売れるコピーライティングの真髄は「必要なものではなく欲しいも…

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10万本の論文を読んだヘルスケア企業顧問心理療法士のレターカウンセリング

こんにちは、AYANOです。 いつもnote記事を読んでくれてありがとうございます。 読者の方々から時々、 「悩みがあるんですけど…」 「私のカウンセリングもしてください!」 とのコメントを頂きます。 私は現在、ヘルスケア企業の顧問カウンセラーとして、日々社員の方々のお悩みを「論理的に」解決することに全力を尽くしており、一般の方々のお悩み相談は実施していません。 ですが、読者様のご要望にお応えしたく、お試しですが… note版レターカウンセリング なるものを実

【徹底解読】超人気youtuberヨシダがBrain参入!初コンテ「失敗者が語るeBayで売りまくる最短のノウハウ」は限りなく黒に近いグレーなセールス心理術満載で◎

・eBayをはじめたいけど、躊躇している ・eBayで売れるセラーになりたい ・セールスの極意が知りたい こんなあなたに必読の記事となっております。 この記事を最後まで読むと、こんな情報が得られます。 さっそく、メイン部分に進みましょう。 ヨシダBrainコンテはeBayチャレンジの最高の教本 SNS総フォロワー数7000人超かつ人気youtuberでもあるヨシダさんが、ついにbrainに参入。 私の副業仲間の間でも話題のeBayに特化したコンテンツのため、早速イン

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【おすすめアダプトゲン紹介】パッションフラワーでGABAを増やして短期的なストレス対策!NOW社の「Passion Flower」は間違いないw

「アダプトゲン」とは、ストレス解消の効果を持ったハーブの総称です。 昔から、一部の植物には高い鎮静作用があることが知られており、漢方やアーユルヴェーダの世界などでも、ストレス対策に広く使われてきました。 そこでこの記事では、「アダプトゲン」のなかでも、複数の研究で効果が認められた「パッションフラワー」を取り上げます。 その前に、 ・「アダプトゲン」って何だろう? ・「アダプトゲン」がどのように「ストレス対策」に効果的なのか? ・「パッションフラワー」の他に、おすすめの

【おすすめアダプトゲン紹介】サフランで短期的なストレス対策!Life Extensionの「Optimized Saffron」一択ですw

「アダプトゲン」とは、ストレス解消の効果を持ったハーブの総称です。 昔から、一部の植物には高い鎮静作用があることが知られており、漢方やアーユルヴェーダの世界などでも、ストレス対策に広く使われてきました。 そこでこの記事では、「アダプトゲン」のなかでも、複数の研究で効果が認められた「サフラン」を取り上げます。 その前に、 ・「アダプトゲン」って何だろう? ・「アダプトゲン」がどのように「ストレス対策」に効果的なのか? ・「サフラン」の他に、おすすめの「アダプトゲン」は?

【おすすめアダプトゲン紹介】カヴァで不安、イライラ、ストレスからく来るめまいや不眠を緩和しよう!now社の「kava kava extract」がかなりいいw

「アダプトゲン」とは、ストレス解消の効果を持ったハーブの総称です。 昔から、一部の植物には高い鎮静作用があることが知られており、漢方やアーユルヴェーダの世界などでも、ストレス対策に広く使われてきました。 そこでこの記事では、「アダプトゲン」のなかでも、複数の研究で効果が認められた「カヴァ」を取り上げます。 その前に、 ・「アダプトゲン」って何だろう? ・「アダプトゲン」がどのように「ストレス対策」に効果的なのか? ・「カヴァ」の他に、おすすめの「アダプトゲン」は?

【ストレス対策】アダプトゲンで短期的なストレスを解消しよう!

こんにちは、AYANOです! この記事では、「アダプトゲン」と呼ばれるハーブによるストレス対策を紹介していきます。 ・「アダプトゲン」って何だろう? ・「アダプトゲン」がどのように「ストレス対策」に効果的なのか? ・具体的な「アダプトゲン」の商品は? という方々に読んでいただきたい記事です! アダプトゲンとは「アダプトゲン」とは、ストレス解消の効果を持ったハーブの総称です。 昔から、一部の植物には高い鎮静作用があることが知られており、漢方やアーユルヴェーダの世界など

【おすすめサプリ紹介】プロバイオティクスでストレス対策!Jarrow Formulasがかなりいいw

こんにちは、AYANOです! ここ数年で、プレバイオティクスが「ストレス対策に効くのでは?」と言われるようになりましたね。 プレバイオティクスとは、私たちの腸内に住みバクテリアの餌になる物質のことです。 腸とメンタルは密接につながっていることから、プレバイオティクスで腸内細菌を元気にしてあげることで、体はもちろんのこと、メンタルが劇的に改善します。 オックスフォード大学の研究データによれば、その不安解消レベルは抗うつ薬や抗不安薬とほぼ同じだったというから驚きです。

【おすすめサプリ紹介】サイリウムハスクでストレス対策!Nowの「WHOLE PSYLLIUM HUSKS」がかなりいいw

こんにちは、AYANOです! ここ数年で、プレバイオティクスが「ストレス対策に効くのでは?」と言われるようになりましたね。 プレバイオティクスとは、私たちの腸内に住みバクテリアの餌になる物質のことです。 腸とメンタルは密接につながっていることから、プレバイオティクスで腸内細菌を元気にしてあげることで、体はもちろんのこと、メンタルが劇的に改善します。 オックスフォード大学の研究データによれば、その不安解消レベルは抗うつ薬や抗不安薬とほぼ同じだったというから驚きです。

【おすすめサプリ紹介】フラクトオリゴ糖でストレス対策!Jarrow Formulasの「Inulin FOS」がかなりいいw

こんにちは、AYANOです! ここ数年で、プレバイオティクスが「ストレス対策に効くのでは?」と言われるようになりましたね。 プレバイオティクスとは、私たちの腸内に住みバクテリアの餌になる物質のことです。 腸とメンタルは密接につながっていることから、プレバイオティクスで腸内細菌を元気にしてあげることで、体はもちろんのこと、メンタルが劇的に改善します! オックスフォード大学の研究データによれば、その不安解消レベルは抗うつ薬や抗不安薬とほぼ同じだったというから驚きです。

【ストレス対策】プレバイオティクスで腸内細菌を元気にしてあげよう!

こんにちは、AYANOです! みなさん「プレバイオティクス」ってご存じですか? 「プレバイオティクス」とはここ数年、「ストレス対策に効くのでは?」と言われるようになった物質のことです。 今日はこの「プレバイオティクス」がなぜ「ストレス対策に効く」のか解説していきます。 プレバイオティクスとは? 「プレバイオティクス」とは、私たちの腸内に住みバクテリアのエサになる物質のことです。 たとえば、水溶性の食物繊維やオリゴ糖などが、代表的な「プレバイオティクス」です。 腸

【Brain感想・レビュー】売れるコピーライティングの真髄は「必要なものではなく欲しいものを書く」 興味のない人に向けてコピーは書くな!誰でも簡単に書けるセールスコピーには「決まり事」があることをあなたは知っているか!

名作コピー製造機の取説ですw こんにちは、AYANOです! この記事は、新宮孟子さんのbrainコンテンツ 【売れるコピーライティングの真髄は「必要なものではなく欲しいものを書く」 興味のない人に向けてコピーは書くな!誰でも簡単に書けるセールスコピーには「決まり事」があることをあなたは知っているか!】 を、「買おうかなー、どうしよっかなー」って人に向けた記事です! この記事を読むと、「買おう!」「やめよう!」はっきりすると思いますw 私がこのコンテンツを購入した理