ココロとカラダの歩幅はいっしょ

ちょっと気持ちが

ざわざわするなあ。

何があったわけじゃないのに

気持ちが落ちていて、

落下しないように

飛行機を操縦するように

心のハンドルを握っています。

右へ左へ

上へ下へ揺れるたび

内臓がふわっとする。

心と身体の二人三脚は、

歩幅がズレると転びます。

一度止まって、ね。

もう一度「せえの」で足を出します。

ガタガタに走るよりも

案外早くゴールしたりして。

わたしの場合

大きな声を出したり、

自然の中に身を置くと

リセットボタンを押せる仕組みになっている。

なのでカラオケに行ったり

ちょっと遠い神社に、電車に乗って行ってみようか。

考えるだけでも楽しい気持ち。

ではでは〜