グルテンフリーを10年続けているわたしが、小麦のパンを食べてみたときの身体の反応は…
今日は、
グルテンフリーを続けているわたしが
小麦のパンを食べたおはなしです。
わたしのグルテンフリー生活は
2013年から。
10年以上
続けています。
先日、ふと
小麦のふわふわパンが食べたくなりました。
あのやわらかな
食パンです。
グルテンアレルギーでは無いので
食べてみました。
食べてみての感想は
・食べてもお腹が満たされない
・満足感がない
というものでした。
ところが、
そのあとが問題です。
食べたあと
