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はるよ★学び
2022年7月15日 10:52
怒るのは、大切にしているものが阻害されるから怒る、というのは、自分が何かに悲しく思って、反応しています。「自分はこれができない。だから自分には価値がない」と思ってしまうきっかけにもなってしまいます。それを「ビリーフ」といいます。このビリーフが、さまざまな人間関係に影響を与えています。自分ができないことと、価値がないことはまったく関係がありません。でも、なんらかの出来事で、自分はそう