コロナうつ?! 断薬経験者が贈る「心の処方箋」（イベントのお知らせ）

こんにちは。人を癒す文章を紡ぐ随筆家、ひなた美由紀です。
今回はコロナうつについてお話します。
最後までお付き合いください。

コロナうつが増加している

コロナが始まって1年半が過ぎました。
OECD（経済協力開発機構）が実施した調査では、日本でのうつ病・うつ状態の人の割合はパンデミック以降2倍に増加したといわれています。また民間企業が働く会社員800人にアンケートを実施。そのうち3割の人がメンタルでの不調を感じているとのことです。
その中で実際に受診したあるいは受診を検討している人が1割にも上ります。

しかし、精神科・心療内科を受診し薬を飲んで問題は解決するのでしょうか？

うつ症状とは？

人は悩むとストレスを抱えます。そして、そのストレスが長期間つづくと、うつ症状になります。

・食欲がなくなる
・やる気が起きない
・なにをしても楽しく感じない
・人と会ったり話したりするのが面倒になる
・笑顔が減る
・朝起きれない
・夜眠れない

等様々な症状が起こります。

このようなとき、私たちはどうすればいいのでしょうか？

うつ症状の対処法

うつ症状の対処法として考えられるものを挙げてみます。

・親や家族に相談する
・友達に相談する
・誰か信頼できる（できそうな）人に相談する
・インターネットや本で解決方法を調べる

等があります。

それで解決するならば、うつ症状は改善していくでしょう。しかし、それでも問題が解決しないとき、残る選択肢として「病院に行く」ということを考えるでしょう。

しかし、病院に行くという行動をする前に、もう一度立ち止まって考えてほしいのです。

たしかに病院に行って、薬を処方してもらえば「うつ症状」は改善します。落ち込んだ気分を軽くしてくれるという大きなメリットがあります。でも、そのメリットの裏には隠されたデメリットもあるのです。

そのデメリットについて詳しくお話したい、というのが、今回のイベントの内容です。

12/10　コロナうつ?! 断薬経験者が贈る「心の処方箋」開催決定！

約30年向精神薬を服用していた断薬経験者から、「薬について」そして「薬を飲む前に考えてほしいこと」についてお話します。場所は神奈川県茅ケ崎市です。しかし、遠方で来れない方にも聴いていただけるように、オンラインでの配信もすることになりました。

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お話する内容
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・うつ病の薬とはどういうものなのか？
・長年薬を飲むとどうなるの？
・薬に頼らないためには？

そして、二組によるダンスパフォーマンスを披露！

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なぜ「コロナうつ」について話すイベントに
ダンスパフォーマンスもあるのか？
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今では「ダンス」というと、「楽しむもの」「エンターテイメントだ」と捉える方が多いでしょう。しかし、歴史を紐解くと違う側面が見えてきます。

（ダンスは人間の祈りや願いを神に伝える手段）
日本の古事記の天岩屋戸神話では岩戸に身を隠した天照大御神（アマテラス）が天宇受売命（アメノウズメ）の踊りを見て再び身を現したとされておりダンスが生命活動を表すものとして描かれています。

弥生時代以降は稲作が行われるようになりました。しかし時に自然災害等で食糧が十分に摂れず、飢えに苦しみました。そのような時、神に祈る手段として踊り（ダンス）行われてきました。それが祭りへと発展していきます。現代でも神社で行われる神事では舞を奉納します。

「踊ることは祈ること」——これはダンサーで占い師をしている友人からいわれた言葉です。

（今だからこそダンスを踊る）
コロナで人々が分断され、孤立を深めている時だからこそ、「踊り」という祈りを捧げたいと思います。今回のダンスは社交ダンスというジャンルです。1人で願うよりも2人の力を合わせて願う——そんなパフォーマンスをご披露いたします。
言葉では伝えきれないメッセージを参加してくださるあなたにお届けする予定です。

縁あって友人カップルもご出演いただくことになりました。彼らの想いも受け取っていただければと幸いです。

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開催日時について
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【日時】2021年12月10日金曜日　17時～18時半（予定）

【会場】茅ヶ崎ヒーリングスペース
　　　　茅ヶ崎市中海岸１丁目１番地１２号２階　　
　　　　（JR茅ヶ崎駅　徒歩5分）

【会費】　3000円　（書籍「心の病は自分で治せる」プレゼント付）
※会場に来られる方もオンラインでの参加も同額です。

当日のオンラインはzoomで行います。

【お話する人】

ひなた美由紀（本名・及川美由紀）

「人を癒す文章を紡ぐ随筆家」で
書籍「心の病は自分で治せる」著者。
19歳に統合失調症で精神病院に半年入院した経験を持つ。
以来約30年間向精神薬（精神病の薬）を服用していたが
その後4年かけて薬の依存症から立ち直る。

現在は「薬要らずの身体になろう！」をキャッチフレーズに
夫勝弘氏と「躍る大地」を立ち上ゲル準備を進めている。

また、noteで発信しつつ
「共に紡ぐライティング・コンサルタント」としても活動中。

詳しいプロフィールはこちら
https://note.com/love_infinity/n/n376d863dbaeb

【ダンス出演者】

及川勝弘＆美由紀（かっちゃん＆みーちゃん）

ダンス歴25年のかっちゃんとダンス歴17年のみーちゃんが4年前に運命の出逢いを果たす。ラテンダンスをメインに競技会に出場。2019年武道館で開催されたアジアンオープンにも出場した経歴を持つ。昨年8月かっちゃんが仕事中の事故で腰骨・頭蓋骨・右の耳の骨を骨折したが、現在はほぼ快復。今回は奇跡の復活ダンスを披露する。

【友情出演】

橋本秋俊＆小田良実（アキ＆よしみ）
「シャドーマニアのアキ」と「踊る鍼灸師よしみ」がカップルを組み8年。悪戦苦闘の末、10ダンスを習得し、現在はパーティーとコンペを楽しんでいる。

【申し込み方法】

会場に来られる方

①参加費3000円を以下の口座に振り込む。

ゆうちょ銀行　ゼロぜロハチ支店
普通預金　5757919
オイカワミユキ

②申し込みフォームに入力する
申し込みページはこちら
↓　　　　　　　　　↓
https://forms.gle/N3NX592K3DsgTvt7A


オンライン配信ご希望の方

https://odorudaichi.buyshop.jp/items/54472941

ご質問がありましたら、
info@odorudaichi.com
または、電話090-8107-9058（及川勝弘）
までお気軽にお問合せください。

※Facebookにもイベントページがあります。
そちらもご覧ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

心からの感謝を込めて。