コンフォートゾーンを抜ける

皆様おはようございます。 恵比寿で管理調整士やってます仙人です。 コンフォートゾーン という言葉を、 初めて知ったのは、コーチングを受けた時。 これを広げてく、とか 新しいゾーンに行く、とか そういったお話を聞いていたんですが、 私にとって、 そのための具体的な方法が「旅行」でした。 と言いながら、 元々は、旅行ってものに、まったく興味を持てない人間で、 今思えば、自分のテリトリーから出るのが恐かったんですね。 食事を何処で食べるかを考えなきゃいけないと思うだけで、