今までの知識を全部捨てる

今、わたしに必要なものは
わたしの心を取り戻すこと。

今、わたしが大切にしたいのは、
自分の心を感じること。

うれしいも
悲しいも
楽しいも
苦しいも。

正しさも、
理屈もいらない。

ただ、今のわたしを感じること。

あぁ、お腹がいっぱいだな。
床と椅子を感じるな。
室温はちょうどいいな。
無音っていいな。

未来でも、過去でもない。
ただ、今を感じる。

HTLに入って、１ヶ月がたった。

味わう。

わたしは、人を待たせるのが苦手だ。

自分のために、貴重な時間を使わせるのが申し訳ない。
時間がかかって待たせたことで、怒られたくない。
自分が逆に待たせられた時に、大切な時間が奪われた気がする。

だから、自分は素早く動いて
人にイライラさせたり
待たせたりしないように努力をして来た。

話をする時も、オチや結論から話す。
それ以外は聞いても聞かなくても、
対して意味のないことを言ってる場合が多

エゴキン必殺「元取りおばちゃん」

わたし、１５年ほど前に宝塚にどハマりしていました。
当時大好きだったトップスターのビデオを見まくり、
「はぁ〜♪幸せやーー♪」って浸るのが大好きでした。

大好きなトップさんは卒業し、
年月が経ち、ビデオは見れなくなり、
あの時の２番手３番手も、みんないなくなりました。

が、あの時のときめきが忘れられなくて、
時々思い出しては一人で歌ったり
今でも思い出したりしています。

先日、メルカリを始め

魅惑のチーズのり弁当

うまく行っている人の真似をしなさい。
この言葉通り、所長の毎日のり弁生活を真似してみた。

ただ、行動を真似たでは意味がない。
所長が「どんな気分で食べているか」が重要だと思ったので、
所長になりきって食べた。

はぁ〜めっちゃ好きや〜。
毎日のり弁のことしか考えてない。
完全にボルテックス。
この喜びが、増幅するんやわ〜。

愛、調和、至福。
３拍子揃いまくり。

なんて、豊かなんだろう。
なん

「減る」ではなく、「手に入れた喜び」に目を向ける。

お金がないとき、
たった一つの洋服を買うことも躊躇する。

気がつけば、
ずっと気に入って買ってたブランドの服を
買っていない。

おそらく３年は買っていないんじゃないか。

安くて、
似合うものを。

ユニクロで一生懸命探して、
なおかつ、
ユニクロのセールになったときに、買うような生活。

これが欲しい！ではなく、
これならいいかなぁ〜の妥協のエネルギーで生活をしている。

欲しい！と思ったも

焦りの声の主は・・・

スキがつかない。
フォローワー増えない。

何かいいことを書かねば。
何か目立つことをせねば。

そんな声が、頭の中をこだまする。

所長は、１週間後には　
７０人ぐらいフォロワーが増えたって言ってたのに。

わたし、ゼロ・・・

読まれてる気もしないし、
きっといい記事を書かないからだ。
意識の向け方がいけないんだ。
もっと望まないといけないんだ。
頭の中が騒がしかった。

そう、頭の中で暴れて

HTL 一美しい気功師になる。

今日もHTL朝配信で目が覚める。

電話の着信音で目が覚めるのが嫌いなので、
朝８時まで着信音はならない設定にしてあるけど、

所長から朝起こされるのは、
気分悪くないなと思ったので、
7:45から着信がなる設定に変えてみた（笑）。

予定もないのに、
朝８時に起きても
一日時間を無駄にするな〜とか、

起きたばっかりで
体が動かないよ〜とか

せっかく3000人と所長と
意識

いい気分を味わいたい。

わたしは、旅に出るのが好きだ。
一人も好きだし、気の合う仲間との旅も好き。

乗り物に乗って、コーヒー飲んで、
とっても気分がいい。

ホテルに入って、
まっさらなベッドの上で、うたた寝するのも
とっても気分がいい。

普段食べ慣れない土地の料理を食べるのも
友達と一緒に笑いながらご飯を食べるのも
カフェでお茶するのでさえも
とっても気分がいい。

わたしは、自分が気分が良くなることが大好きだ。

わたしが、わたしの操縦席に座る。

ここ１週間で、
自分らしくね。とか
自分の操縦席から降りてるよ。って
メッセージが届く。

２１日から始めたHTL
わたしは、たまたま申し込みが間に合ったが、
妹は間に合わず、キャンセル待ちになった。

同じ家に住んでいるから、
少しお金をもらって、
一緒に見たり内容をシェアしたりしてもいいな。と思ったので、
妹に提案してみたが、
お金は払いたくない。
というので、わたし一人で参加することにした。

今、わたしがウキっとすることは・・・
HTLの朝体操&瞑想。

一人じゃ絶対にしないけど、
画面の向こうの所長と一緒だから楽しいと思える。

明日のために、今日も早く寝よう＾＾

所長と自分を比べていることに気づく。

noteを始めて３日目。

誰も知らない場所で、
本当の自分の気持ちを綴ると決めたのに、

誰からも見られていないかもしれない・・・
スキもつかない・・・
やってる意味があるかな・・・・
そう思っている自分に気づいた。

所長は、ひっそりと始めたライバー活動で
初日は３人から始まり、
７日目に７０人だったかな？
フォロワーが増えたと言っていた。

誰も知られていない場所で、
自分の頭の中を変えてい

借金生活からの大富豪への道のり（まえがき）

知っている人が誰もみていないからこそ、
本当のことを書きたい。

そして、今、ある借金を返して
これから先豊かになっていく私の記録を残したい。
そう思いついて、記録していくことにした。

今まで、お金にマイナスイメージが多かった私が、
意識を変えると、どうなるのか。
現実はどう変わっていくのかを、赤裸々に記録したい。

そのために、有料記事にすることにした。
読みたい人が読んでもらえるように。

HTLベジタブルズ

今日の私。

・自分を責めなかった
・あの人は、あの人の考え方がある、と割り切った
・自分が心地よいと感じる時間を作った
・やっぱり仕事に行きたくないと思った
・家で、のんびりとした時間が過ごしたいと思った
・お金のために働いている自分に、ちょっと嫌気が差した
・そろそろ覚悟を決めて仕事を辞めるか？と考えてみた

誰も知られてない、この場所でさえ
この内容であっているのか？
こんなことを書いていい

起業と借金とわたし　ー借金完済までの道のり①ー

今年で、起業して３年になる。
１７年ちょっと務めた大企業を辞めて、突然起業した私。

会社員を長くやっていたので、
毎月給料が入ってくるありがたさは、
わかっていそうでわかっていなかった。

ありがたいことに、当時の私は
カードを使うのが怖いと思ったことは一度もなかった。
ボーナスもあったし。

だけど、起業して思うように稼げず、
おまけに貯金は０。

当たり前に使ってたカードも一括で払えないもの

明日は朝から瞑想で、
夜は夜の配信があって。

あっ、やべ早く寝なきゃ。
結構忙しいな。

って早速ペースを乱して、
振り回されてる自分に気付く。

大事なのは自分のペース（笑）。
好きなタイミングで参加しようっと♪
#htl #自分日記

わたしらしさへの第一歩

わたしのことを誰も知らない場所で、
わたしらしくいれる場所を作りました。

自分の心を観察して、言葉に残したり、
自分を丁寧に見る時間を作りたい。

わたしの望みを丁寧に聞いて、残したい。

全ては、わたしのために。

日記が好き。
文字を書くのが好き。
手帳を出版したい。
わたしの心模様を記録できる手帳を。

このスタートがどんな風になっていくのか、
これからが楽しみです。