リスタートするために～心のもやもやを吐き出す～【1】

2022年の終わりくらいから何かが崩れはじめた。
2023年には、いろいろなものが溢れてしまい適応障害に。

このままじゃいけないと思いながらも、悪化していく一方。

2024年がスタートして、少しずつでも歩き出したいと強く思うようになり、一度もやもやした気持ちを吐き出してしまえば何か変化が起きるのでは？と感じるようになりました。

そんな私の気持ちを、ゆっくりだけど進めていきたいと思います。