飯メモ シーフード茄子パスタ

※完全に自分が覚えとく用のレシピメモです

作りおきのトマトソース(トマト缶、ひき肉、玉ねぎ、茄子、鶏肉)解凍。
シーフード流水で解凍して塩もみして流す。
茄子とシーフードを炒める。
粉唐辛子でピリ辛に。
火が通ったらトマトソース投入。塩で味を調える。
パスタ茹でて絡める！

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