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改宗イスラム教徒からみた人生、暮らし、宗教

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日本で育った私がイスラム教徒に改宗して発見したこと、学んだこと、考えたこと、生きる上で役に立ったことを書き溜めています。イスラム教に興味を持ったときにこんなムスリムもいるのねと思…
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#認知行動療法

「キューブラー・ロス」と「ロックダウン」と「認知行動療法」と「イスラムポイントシステム」と

「キューブラー・ロス」と「ロックダウン」と「認知行動療法」と「イスラムポイントシステム」と

ロックダウンを受容するための5段階モデルこちらの記事にも書いたのだが、私は目下、海外で引きこもり中である。

いやはや、本当に疲れている。鬱々している。上の記事には書いていない嫌なことはまだまだあって、最初は気にならないような小さな問題だと思っていたことが日によって大きな問題にすり替わったりする。例えば、同じ敷地に住む隣人との水やゴミ、洗濯の干し方等のトラブルは男性には分からないのかもしれないが、

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