休職中の記録3

・ヨガした
・ジム行った
・やりたいことが思いつくようになってきた
・胃の痛みがほぼなくなった
・呼吸に意識を向けてたまに深呼吸すると、心臓が落ち着く
・料理するエネルギーが出てきた
・夜たまに気持ち悪くなる(薬)
・体重増加が止まらない、痩せたい