休職中の記録9

とにかく調子が良くなってきた。

・外出の予定も、たまになら楽しめるようになってきた。人に会うのは、回復に2日は要るけど笑

・天気がいい日が多くて気持ちいいー

・英語の勉強ちょっとずつだけど続けてる

・ジムは定期的に行けてる。運動するとストレスが減るように感じる。行く前はめちゃくちゃ面倒くさい気持ちだけど、行くと、前向きになって自己肯定感上がる

・あとはこの調子の良さを安定させれば、復職もできそうな気がする。早く仕事したいけど、ちゃんと治そうー

おわり