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休職中の記録17:元気度90%
前回と変わりなく、とにかく元気。
日中普通に活動できるし、エネルギーがある。
そういえば、悲しい気持ちとか最近全く感じてないなーと思って、よくなってきてる証拠だと思う。
睡眠も7時間程度で安定してる。
午後眠くなってお昼寝するのは、うつだからではないと信じてる笑
家では元気だから、そろそろ家族以外の誰かと会って、疲労感を確認したい。
休職中に、色々やりたかったこと(SNSとか)に取り掛かれているのが、嬉しい。
あと、最近はベットとデスクを変えたり、部屋の模様替えをして気分が変わって気持ちいい。
おわり
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