休職中の記録11

調子良いのが続いてて、先週からあまり変化ない。

ジムに行ったり、英語の勉強したり、お昼寝したり、料理したり。
英語と筋トレは毎日の積み重ねで、あるタイミングですごい変化を感じるから楽しい。
運動はうつにめちゃいいらしいから始めたけど、体型が変わってきて楽しくて普通にハマってる。

元気だって言うと、心療内科の先生も嬉しそうにしてくれるのが、地味に嬉しい。
はやく仕事したいー。
あと睡眠が安定してくればいいんだけど、まだなんとなく寝不足なのに早朝起きちゃう感じ。