お久しぶりです。近況報告会
お久しぶりです。
note開いたのも久しぶりな気がします。長らく放置していましたが、最近ようやく方向性が固まってきたので報告します。
同じように悩んでる人がいれば少しでも参考になればいいかなと思います!
診断名:うつ病 (再発)
年代:20代後半
<休職直後~3か月目ぐらい>
・ずっと寝てるかYoutube見てる
・ご飯は一日一食
病院へ行くための体力をそれ以外の日で温存している感じでした。主治医の先生からは「お家入院」してくださいと言われていました。
<4か月目~>