健康管理アプリ【あすけん】
これでダイエットができるかというと「うぅ～ぬ」ですが、足りない栄養素や献立も教えてくれます。プチお役立ち情報はかなり参考になり、健康的な食生活をめざせる…ような気がします。
こんなんしてたらあかんで〜😤
使い方は簡単
・食事内容を写真や手入力で登録する
・1日の食事評価や栄養バランスを見る
・目標体重や目標期間を設定する
・栄養士からのアドバイスをチェックする
1日の終わりに食べたものを思い出す…脳トレにもなりそうだよ😆
ただ、メールアドレスを使っての登録に嫌がる人がいるかな…
めんどうだもんね〜😅
#スマホアプリ #あすけん
