現実を良くするために

2024年1月28日 17:56

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この過去の感情を感じるセッションは
心理療法だけでなく、
コーチングやスピリチュアルの分野でも
言われているのを見かけます。

「過去の自分を救ってあげましょう。」
「インナーチャイルドを癒しましょう。」

これで一定数効果が出る人がいるのも
見てきていますが、

私たちの身に起きたような状態に
なっている人がいたら

ぜひ、私たちの今後の発信を
見ていただきたいなと思います。

こういう過去の感情を感じるセッションの
落とし穴として何があるかと言うと、

上手くいかない原因を
『過去に見ている』ことです。

過去に原因を求めている限り、
ずっと過去から探してしまいます。

そうではなくて、
上手くいかない原因は
『今、否定的な現実を選択している』

というところにあります。

つまり、
『今、肯定的な現実を選択する』ことができれば、
現実は良くなっていくのです。

その方法は、必ずしも過去を見る必要はありません。

実は、脳の機能を高めることで、
肯定的な現実を選択することが可能なのです。

この、脳の機能を高めるのに大事なこと。

それが、
身体と暮らしを整えることです。

私たちは、
身体や暮らしを整えることで、

以前よりグッと幸福感を感じられるようになりました。

メンタルの不調は心にある、と思っていたのが、
実は身体を整えることで解消するなんて…

冷静に考えれば、
体調がすぐれない時に気持ちが沈むのは
当たり前ですよね。

こんな単純なことに、
私たちは心理が好きすぎるあまり
気づきませんでした。

でも、がっつり
感情セッションをやりきったからこそ
伝えられることがあります。

少しでも共感を持って頂けましたら、
フォローやコメント、また、Youtubeでの発信を
見ていただけると嬉しいです。

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