私にとってみぞおちの不快感が一番の敵で、セルベール飲んだりガスター飲んだり六君子湯飲んだりハッカ舐めたりツボ押したり横隔膜トレーニングしたりしてるけどまだ不快感がある。食生活とストレスもう十分気をつけてるはずなんだけどな。