今回は私が体験した遺伝子解析キットについて説明していきます。 遺伝子解析とは 口腔粘膜から採取するDNA遺伝子を調べて 自分だけの遺伝子情報を作成します。 遺伝子解析で分かること 1.糖を分解しにくい体質かどうか＝糖質で太りやすいかどうか 2.お腹周りに脂肪がつきやすいかどうか 3.リバウンドしやすいかどうか 4.有酸素運動が向いているか 5.筋トレが向いているか 6.内臓に脂肪がつきやすいかどうか 7.脂質を分解しにくい体質かどうか＝油もので太りやすいかどうか
今回は、私が体験した腸内フローラ解析について説明していきます📖 腸内フローラとは 人間の腸にはたくさんの種類の菌が生息しています。 これを腸内細菌と言って、電子顕微鏡でのぞいたときに、植物が群生するお花畑のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。 この検査キット【De腸内フローラ解析キット】では何種類の細菌が腸内に住んでいるかまたその個数がいくつなのかチェックします。 菌の種類と作用 代表的な腸内細菌の種類は３種類 ◯良い菌：善玉菌 ◯悪い菌：
インスタで腸活を発信していますKUMIです☺ ２０２４年 初投稿になります🧚♂ プロフィール ・年齢 40代 ・好きな食べ物 胡麻豆腐とお寿司と肉まん ・苦手なもの バナナ ・趣味 ヨガ（RYT２００を取得し過去にヨガインストラクターとしても働いていました）、カフェ巡り 結婚を機に山形〜福島〜東京、そして現在は愛媛在住 夫とうさぎ１羽と一緒に暮らしています🐰 高度不妊治療中、通院のストレスで鬱になりかけました⤵ 現在、看護師としてクリニックで働いている傍ら 腸
