ヒーリングヒトフィット☆ビフォーアフター✨

↑ この上の写真✨

アフターのラインがとても美しい！✨✨✨

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2020年　年末

私の決意表明をキャッチしてくれた　舞踏家のお友達が
ヒーリングヒトフィットの個人レッスンを受けに来てくれました💖

身体やムーブメントへの意識の高い方なので
私自身とてもワクワクしました✨

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パッと見はビフォーもアフターもとても美しく見えるのですが
線を引いたら明らかになりました✨

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写真①

写真①は　背中の1番出ている所から直線を引きました。

ビフォーでは　上半身と下半身のバランス（繋がり）が悪く
前からトン！と押されたら倒れそうです。
（写真②でもそれがよく分かります。）

アフターでは　上肢、下肢が美しく繋がり、
重心も安定して立てています。　
無駄な力はなく自然に立っているだけで　身体がスッと引き上がり、
バストもヒップも美しく上がっています。
首から腰にかけての背骨のS字ラインが　緩やかな本来のS字ラインに戻りました。

実際　レッスン後に腰のアーチが小さくなったのは、
手を入れた感覚で味わっていただけていましたね。

写真②

写真②は　くるぶしから上に直線を引きました。

通常　正しい姿勢というのは
「耳たぶ、肩峰（肩の1番尖ってる所）、大転子（ももの上方、側面を触ると大腿骨の大きなグリグリ）、膝の側面、くるぶしが一直線」とされます。

ビフォーでは　やや胸を張っているので肩が後ろに下がっていたのが
アフターでは　肩が正しい位置に戻り　全てがほぼ正常のラインに整いましたね✨

写真③

写真③ 服を着たラインがとても美しい！✨✨✨

たった1回のヒーリングヒトフィットで　身体的にはここまでの変化があります✨

3メソッドを毎日　朝晩　習慣にすることで　割と保てるので
是非続けてほしいな〜✨

続けることで　自分の原点、「赤ちゃん」にどんどん戻って行き
内面まで　深い部分での気付き等も出てくるのです✨

お写真使わせていただいてありがとう💖

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常に　この様に身体を整えた状態で舞をすることでパフォーマンスも上がるし　
何より怪我をしません！✨
ダンサーやスポーツ選手の自己メンテナンスにも　最高にオススメです🤗✨