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2022年7月の記事一覧
奇跡講座WB実践30 神が私の心の中にいる
今回は前回のと合わせてワークしてみた。
前回のだけよりも、この主題概念を心に思うことが多かったけれど、でも真に心から思えていないのを感じる。
言葉を心で言っているけれど、実感がない。
今はそれでもいい。
自我の見方でしか見ていなかったのだから、
すぐに出来るわけじゃない。
今新しい見方への心の訓練を始めたばかり。
実感がないままにワークを繰り返した。
神が私の心の中にいる。
私の目に映るのは、
奇跡講座WB実践29 私が見ているあらゆるものの中に、神がいる
前回のワークをもっと具体的に体験する。
前回のワークはほぼ１日を通して意識のなかにあって実践していたけれど、今回のワークは正直、意識から無くなることが結構あった。
ワークの指示通りには行かなかったなと思う。
たぶん”私が見ているあらゆるものの中に神がいる”ということが実感を伴って感じられてないからじゃないかなと思った。
それでもワークを実践したときには、
気持ちが安心している瞬間が何度かあっ
奇跡講座WB実践28 ものごとをこれまでとは違った見方で見たい
今までは私はこの体だと思い、
この体以外は私ではないと思い、
そう見てきた。
自我の見方。
自分じゃないものがあると見えるということは、
分離したと信じている状態。
タブレットもキーボードも
テーブルも椅子も
家も樹々も
鳥たちも犬も猫も
空も雲も
あの人もこの人も。
それぞれの役割を持ったそれぞれの存在。
そう見てきたんだ。
だから、自分じゃないと見るから、
不満も出るし、イライラもする。
奇跡講座WB実践27 何にもまして、私は真に見たい
あ～～！
これこれこれ！
そう！
本当に本当に、何よりも私は真に見たい！
この主題概念を見た瞬間、飛び付いた。
ここまでさんざん自我の見方しかできない自分、
自我の考え方しかできない自分、
すべて自我の知覚しかできない自分を見た来たから、
もうこの主題概念は私の深淵からの叫びとなっていた。
今回のワークは、この主題概念を１日の間頻繁に繰り返すこと。
１５分ごとに１回とか３０分に１回とか。
それ
奇跡講座WB実践26 私の攻撃的な考えが、決して傷つくことのない私の強さを攻撃している
何度も気になる未解決の問題を思い浮かべ、
「私は○○を気にしている」という。
その問題の起こりうる様々な結果を思い浮かべ、
「私は○○になることを恐れている」という。
この実践は、私がいつも恐れから考えていることを認識させる。
このワークをやればやるほど、
私が私を攻撃しているのがすごく感じられて苦しくなってくる。
私が私を攻撃している。
私は私が嫌いだった。
好きになったと思っていたけれ
奇跡講座WB実践25 私は何が何のためにあるのかを知らない
私が考える私の益となるゴールは、
すべて自我の視点から見たゴールだと前回思い知った。
私が勝手に設定したゴールだ。
私は自我の見方で周囲にあるものや
周りで起きている出来事を見ていた。
そしてそれがどうなって欲しいか考えていた。
自我の視点から。
だから私が見ていることは、考えることには何の意味もない。
すべてが自我の世界の中のことだから。
幻想世界のことだから。
何も実在していないことだから
奇跡講座WB実践24 私は自分の最善の利益を知覚していない
今回のワークのやり方は
今回の概念を繰り返した後、
目を閉じて現在憂慮している未解決の状況を見つけ出し、
自分が望んでいる結果を明らかにする。
その解決時に実現を望む目標をできる限りたくさん、注意深く列挙する。
というわけでやってみた。
憂慮している未解決の状況としては、
１.住環境
２.何をするか
ということがある。
住環境について望んでいること。
住環境について、
私たち夫婦の客人が気
奇跡講座WB実践23 攻撃的な考えを放棄することで、私は自分の見ている世界から脱出できる
前回のnoteを書いた日、書いた直後に寝た。
すると疲れていたのもあって、あっという間に眠りに落ちたようですぐに夢を見た。
それは私にとって珍しい、”うなされる”夢だった。
なんと寝て５分後くらいのことだったらしい。
自分の悲鳴で意識が戻った。
息が荒くドキドキしていた。
次第に夢だったことがわかってきて、助けを待つ必要も、
体が冷えることもない。
Linpが隣にいることも感じ、そのまま再び眠り
奇跡講座WB実践22 私が見ているのは、復讐の一形態である
自分の中に攻撃性があるなんて、
自分の中に”復讐”という思いがあるなんて、
初めはまったくしっくりこなかった。
今ワークの２回目をしてくると、少しそのことを受け入れることができるようになったことに気づく。
でもまだそれもきっと頭で考えて、頭で理解している程度。
本当に真からそうだとは思えてないんじゃないかと思う。
それはここまでのワークをしていて感じること。
頭で理解して、本当に真に見たいし、
奇跡講座WB実践21 私はぜひとも別な見方でものごとを見たい
このワークは前回のワーク
と合わせて実践。
気持ちがネガティブなゆらぎを見せる度に（なるべく）、
と繰り返した。
”なるべく”と書いたのは、
やっぱりついゆらぎに流されて、ネガティブな感情を実在化させてしまったりしていたから。
真に見たいという決断を逐次していないと、
今までの見方で見てその感情に流されてしまう。
私が決断することが大事で、
私が本当に決断すれば、聖霊はそのように導いて
奇跡講座WB実践20 私はぜひとも真に見たい
待ちに待った真に見るパート！！
今回は３０分ごとのワーク。
楽しみでワクワクしながら１日をスタートした。
ところが
作業中、作業に集中していることもあって、
気づくと２時間くらいがあっという間に過ぎている！
しかもその間、明らかに自我の見方で物事を見ていたことに気づく。
あ～～～
しかも自我の見方で見ていると気づいても、
真に見たい！ぜったい真に見たいんだ！
と一生懸命頭で繰り返しても、
奇跡講座WB実践19 私の考えがもたらす結果を体験するのは、私ひとりではない
前回動揺、今回もいかに自分が恐れでしか考えてないかを感じた。
本当にもう、恐れで考えるのを止めたい。
聖霊に話す。
本当に恐れで見て考えるのを止めたい。
イエスのように愛で見て、愛で考えたい。
自分ではどうすることもできない。
でもそのようになることができることを信じています。
何をきっかけにだったかよくわからないけれど、
今周りにいる人たちみんなが、
私が見方・考え方を自我から聖霊に変える決
奇跡講座WB実践18 私の見方がもたらす結果を体験するのは、私ひとりではない
前回、すべてを恐れで見ている自分に気づき、
恐れで見る以外にできないと思った。
これはもう自力では無理だ～と、気楽に思っていた。
助けてもらう以外になにもできないんだもの。
でも今回のワークをすることで、恐れで見ることの影響と向き合い、恐れで見ることを止めたいという願いが強く湧いてきた。
私が恐れで見聞きすることで、私の恐れを投影した出来事が起きる。
それだけでなく、私が恐れで見聞きすることで
奇跡講座WB実践17 私は中庸なものを見ていない
前回のワークで私は恐れでしか見ていないことに気づいた。
今回のワークはそれを具体的にさらに認識するようだった。
私は中庸な雨を見てはいない。それは、雨についての私の考えが中庸ではないから。
雨が降るとちょっと気分が沈むのは、恐れで見てるからだ。
私は中庸なパンを見ていない。それはパンについての私の考えが中庸ではないから。
パンを高カロリーだと見ている。これも恐れの見方だ。
私は中庸なくしゃみ