秋にガーデニングで１００％失敗しない花
秋にガーデニングで植えるべき花は春に咲く、チューリップやスイセン、ムスカリ、アネモネ、ヒヤシンス、などである。一年草も春に咲かせるので秋に種まきをするのが良いとされている。
また、秋から下準備を始めるのが、ガーデニングの基本とされている。
私たちが花を見たりもらったりする時、ドーパミン、オキシトシン、セロトニンという３つの物質が分泌され、これらのホルモンは「幸せホルモン」と呼ばれストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップする効果が得られる。
そして、農林水産省のデータでは、花のある部屋と花のない部屋にいる人の神経活動を比較すると、花のある部屋で過ごす人は、ストレス時に高まる交感神経の活動が２５％抑えられる一方、リラックス時に高まる副交感神経の活動が２９％高まることがわかっており、花の癒し効果が医学的にも証明されている。
「それ、良いことづくめじゃないですか？でも、何か悪いこともあるでしょ？」と、問われる人もいるであろう。
では、ガーデニングのデメリットについても書かせていただく。
まず、虫がくる。こまめに手入れをしなければ、荒れてしまい…。みっともない見た目になってしまう。毎日、水やりをしなければならず庭で花を育てるなら、雑草も生える…。
「そうですか？やっぱり、デメリットもあるのですね。では、やめておこう…。」
とデメリットも読んで、ガーデニングを始めたくても諦める人もいるであろう。
しかし、ガーデニングは身体や心を毎日定期的に動かすことで、健康的に毎日を過ごすことができる、素晴らしい趣味である。私はガーデニング商品を販売しているが、購入していただくお客様の健康面も考えている。
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これら、ガーデニングを始める人はオシャレに始めるの良い。
数ある中の1商品だが、ギフト箱入りでデザインのガーデニングバッグが花柄のオシャレで母親にプレゼントしたら、とても喜んでもらえた。
ガーデニングの他の記事もホームページに記載しています。
インスタグラム販売商品の動画一部流している
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