今日はしばらく休んでしまっていた
フラのレッスンに行ってきた
久しぶりに動いたら
結構ハードで
レッスンが終わってからも
ポカポカ暖かく
身体のめぐりが良くなってる感じがした
今夜は早々に眠たくなってしまったので
我慢せずに早寝しようと思います
おやすみなさい!
フラのレッスンに行ってきた
久しぶりに動いたら
結構ハードで
レッスンが終わってからも
ポカポカ暖かく
身体のめぐりが良くなってる感じがした
今夜は早々に眠たくなってしまったので
我慢せずに早寝しようと思います
おやすみなさい!
感覚が過敏な私は、周りの影響を受け過ぎてしまうのでリアルで多くの人と触れ合うことができません。 だから直接会うことなく皆さんの考えを知ることができるこのnoteは私の学びの場。沢山の栄養を頂いて今もスクスク成長中です。 こんなステキな場所に居させてくれてありがとう。