こころとからだ

私のからだには３箇所の
手術による傷がある

今は年齢的に
ガタがきていたりもするけれど

若い時に大きな病気をしている

今思い返すと
自分の感情を抑えて生きていた時だ

でもそれは無意識

自分のことを客観視していなかった
若い頃は

不摂生だったり
人に合わせすぎていたり

自分を大切にできていなかった

お客様を観ても
ある程度、思考や生活習慣から
からだにおこっている不具合が
一致している

人間は
とても繊細な生き物

自分の感情を無視し続けていれば
いつか大病に繋がる

子供が学校に行く前に
お腹が痛いということも
行きたくないという気持ちから
きていたりする

からだの不調に気づいたら
同時に心にも
意識を向けてほしい

自分が
一番よくわかっている
自分のことを

世界でたった一人の自分のことを
大切にしてほしい